Skreiloin auf Curryspitzkohl mit Petersilien - Kartoffelstampf



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Zutaten für Portionen

400 g Fischfilet(s), (Skrei-Rückenfilet)
350 g Spitzkohl, fein geschnitten
1 EL Butter
60 ml Marinade für Curry-Spitzkohl *
4 m.-große Kartoffel(n)
1 EL Olivenöl
1 EL Butter
  Meersalz, grob
  Semmelbrösel
1 EL Petersilie, fein geschnitten
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Kartoffeln gar kochen, pellen, mit einer Gabel grob zerdrücken, Salz, Olivenöl und Petersilie zufügen und gut vermischen. Es soll kein feines Püree ergeben, sondern eine grob zusammengedrückte Leckerei.

Zwischenzeitlich Spitzkohl blanchieren, eiskalt abschrecken und gut abtropfen lassen. 1 EL Butter schmelzen, den Kohl dazu geben, kurz schwenken, die Marinade unterheben und erhitzen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Butter und Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Skrei-Rückenfiletstücke mit der Hautseite in Semmelbrösel drücken und diese Seite etwa 2 Minuten gut anbraten, dann Hitze auf die Hälfte herunterstellen. Filets wenden, wenn sie zur Hälfte durchgegart sind. Man kann es gut an den Seiten erkennen, wenn das glasige Fleisch langsam weiß wird. Nach dem Wenden die Herdplatte ausstellen und den Fisch fertig garen und etwas salzen.

* Für die Marinade siehe Rezept „Schrats Curry-Spitzkohl“.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.04.10
Rezept-Statistiken: 4.054 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

schrat  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

galibema Küchenjunge sagt:  
09.02.2011 23:20
Hallo Schrat!

Den Skrei habe ich heute nach deinem Rezept gemacht;allerdings habe ich das Gemüse weggelassen.
Der Skrei ist ein ganz toller Fisch;ich habe ihn das erste Mal zubereitet und gegessen.

Auf jeden Fall ist es ein perfektes Gericht und deine Rezepte sind Klasse.

LG galibema

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juttaköchelt Tellerwäscher sagt:  
16.03.2012 16:51
Hallo,Schrat!
Ich habe schon ein paar Rezepte von dir nachgekocht und war immer begeistert.
Deshalb möchte ich auch dieses Rezept original nachkochen, kann aber nirgends "Schrats Curry-Spitzkohl" finden.

Kannst du mir bitte helfen?

Danke und liebe Grüße!

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juttaköchelt Tellerwäscher sagt:  
16.03.2012 16:56
Sorry, bin noch mal anders auf die Suche gegeangen und habs gefunden!
Jetzt bin ich ja mal gespannt!

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camouflage165  Chefkoch sagt:  
11.04.2012 16:35
Hallo Schrat,
wieder ein total leckeres Rezept von Dir.
Bei mir gab es noch Queller/Salicornes dazu, das passte hervorragend.
Fotos folgen!

LG
camouflage165

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