Möhren - Basilikum - Filettopf

Möhren mit Basilikum und Schweinefilet - ideal zu Pasta und sommerlich leicht

vorheriges Bild start / pause nächstes Bild count: Foto von

Zutaten für Portionen

500 g Möhre(n)
1 Liter Gemüsebrühe
1 Bund Basilikum
  Salz und Pfeffer
150 ml Sahne
500 g Schweinefilet
  Öl

Zubereitung

Zunächst die Möhren schälen und in ca. 2 mm breite Scheiben schneiden. In einen Topf geben und mit Brühe bedecken, aufkochen lassen und ca. 15 Minuten kochen.

Währenddessen das Schweinefilet scharf von allen Seiten in etwas Öl anbraten, dann salzen und pfeffern. Das Filet etwa 15 Minuten im Ofen (Ober-/Unterhitze) bei 150° ziehen lassen, es soll noch ganz leicht rosa bleiben.

Die Möhren nicht abgießen! Die Brühe bildet die Grundlage der Soße Die Möhrenbrühe mit Salz, Pfeffer und nach Belieben 1 Prise Zucker abschmecken. Die Blätter vom Basilikum zupfen, waschen und in feine Streifen schneiden. An die Brühe die Sahne geben und aufkochen lassen. Das Basilikum dazu geben und bei geringer Hitze noch kurz ziehen lassen.

Das Filet in Tranchen schneiden, zu den Möhren geben und noch etwas darin ziehen lassen.

Dazu passen Nudeln oder Salzkartoffeln.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 05.04.10
Rezept-Statistiken: 4.633 (3)* gelesen
66 (0)* gespeichert
268 (0)* gedruckt
5 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Gwenny86 Smutje


Mitglied seit 05.08.2008
159 Beiträge (ø0,11/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

mrsmurphy58 Küchenjunge sagt:  
12.04.2010 19:57
Mit leichten Änderungen nachgekocht und für gut befunden. (Ich habe die Möhren nicht ganz so lange gekocht und sie dann abgegossen, die Brühe etwas einkochen lassen, dann wie im Rezept mit Sahne, Gewürzen und Basilikum abgeschmeckt) Dazu gab's grüne Bandnudeln.

Vielen Dank für's Rezept!

LG, mrsmurphy58

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Klassische und neue Saucen für vielfältigen Spargelgenuss
Kein Stress zum Fest – mit unseren Tipps für gelingsichere Bratenvarianten!
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Hummus, Tomaten Salsa & Sour Cream

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: