Couscous - Gemüse - Pfanne mit Schafskäse

schmeckt soooo lecker

Zutaten für Portionen

200 g Couscous
Paprikaschote(n), rot, gelb und grün oder anderes Gemüse
250 g Champignons
2 große Karotte(n)
Zwiebel(n)
1 EL Öl
200 g Schafskäse
750 ml Wasser
  Salz und Pfeffer
  Koriander
  Ingwer
  Thymian, getrocknet

Zubereitung

750 ml Wasser aufkochen. Den Couscous mit etwas Salz in einer Schüssel vermischen und mit 375 ml Wasser übergießen. Quellen lassen.

In der Zwischenzeit das Gemüse putzen und waschen. Die Paprikaschoten in dünne Streifen schneiden, die Champignons halbieren oder vierteln, die Karotten in feine Streifen oder dünne Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und würfeln.

Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Gemüse unter Wenden kräftig anbraten. Mit Salz, Pfeffer und Kräutern würzen. Das restliche Wasser dazugeben, aufkochen und bei mittlerer Hitze 5 Minuten köcheln.

Währenddessen den Schafskäse würfeln. Den Couscous unter das Gemüse mischen. Den Schafskäse dazugeben und etwas schmelzen lassen. Dazu schmeckt Naturjoghurt.

Das Gemüse kann man austauschen, je nachdem was man zuhause hat, z. B. Zucchini, Tomaten, Auberginen ...
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 31.03.10
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Verfasser:

mikamaus  Suppenkoch


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Kommentare anderer Nutzer

dreichert1 Kaltmamsell sagt:  
26.04.2010 07:43
sei gegrüßt kann man den käse weglassen

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
mikamaus  Suppenkoch sagt:  
26.04.2010 07:53
Wenn es Dir dann besser schmeckt - sicherlich. Aber ich finde der Schafskäse rundet das ganze ab. Es bleibt also nur - ausprobieren ;-)

Antwort hilfreich? ja / nein



 

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