Arabischer Reis - Geflügel - Salat

schmeckt frisch und herzhaft

Zutaten für Portionen

Schalotte(n)
Knoblauchzehe(n)
2 EL Öl
2 EL Pinienkerne
200 g Reis (Langkornreis)
 etwas Salz und Pfeffer
1 Liter Hühnerbrühe oder Gemüsebrühe
2 EL Korinthen
650 g Hähnchenbrust
Lorbeerblatt
Frühlingszwiebel(n)
3 Stange/n Staudensellerie
Karotte(n)
3 EL Zitronensaft
½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
2 Prisen Zimtpulver
3 Zweig/e Minze, frisch oder getrocknet

Zubereitung

Die Schalotten und die Knoblauchzehen schälen und fein würfeln. Das Öl in einem Topf erhitzen, Schalotten und Knoblauch darin glasig anschwitzen. Die Pinienkerne und den Reis einrühren und etwa 3 Minuten braten.

500 ml Brühe angießen, evtl. salzen und pfeffern. Die Korinthen hinzufügen. Bei schwacher Hitze ca. 25 - 30 Minuten ausquellen, dann abkühlen lassen.

Inzwischen das Fleisch und das Lorbeerblatt in die restliche Brühe geben, aufkochen und zugedeckt bei schwacher Hitze 20 - 25 Minuten köcheln, dann etwas abkühlen lassen. Das Fleisch herausheben und in kleine Stücke schneiden.

Die Frühlingszwiebeln und den Sellerie putzen und in kleine Stücke oder Scheibchen schneiden. Die Karotte schälen und grob raspeln.

Den Reis mit Zitronensaft, Kreuzkümmel, Salz und Pfeffer würzen. Die Minze waschen, einige Blättchen beiseitelegen (für die Garnitur), den Rest grob hacken und zusammen mit Gemüse und Fleisch unter den Reis mischen.

Im Kühlschrank 1 Stunde durchziehen lassen. Vor dem Servieren nochmals kräftig mischen und abschmecken. Mit Minze garniert servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.03.10
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Verfasser:

Tala-Luna Tellerwäscher


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