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Zutaten

125 g Beeren, rote, auch tiefgekühlt
Grapefruit(s)
Orange(n)
Zitrone(n)
200 ml Sojamilch, kalt
1 TL Öl (Lein-)
2 EL Haferflocken
1 EL Honig (Sanddorn-)
1 Prise(n) Zimt
Portionen Auf meine Einkaufsliste

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Grapefruit, Orange und Zitrone auspressen, die übrigen Zutaten untermischen und mit dem Zauberstab pürieren.

Schmeckt super lecker, ist gesund und macht lange satt.

Gesamt 4 Points.