Grießpudding mit Honig

mit drei verschiedenen Fruchtsaucen zur Auswahl

Zutaten für Portionen

750 ml Milch, fettarm
12 TL Honig
160 g Grieß, Weichweizen-
4 EL Cremefine, zum Schlagen
  Für die Sauce: (Papaya)
500 g Papaya
120 ml Orangensaft
10 EL Limettensaft
3 EL Zucker, braun
  Für die Sauce: (Pfirsich-Orangen)
410 g Pfirsich(e), Dose, ohne Zucker
140 ml Orangensaft
3 EL Zucker
  Für die Sauce: (Erdbeer-Minz)
500 g Erdbeeren
2 EL Zucker, braun
2 TL Minze, gehackt

Zubereitung

Die Milch auf kleiner Flamme kurz aufkochen lassen und vom Herd nehmen. Den Grieß einrühren und etwa 5 bis 10 Minuten quellen lassen. Cremefine anschlagen und unterheben.
Den Grieß auf kleine Gläser oder Puddingformen aufteilen und etwa 1 Stunde kalt stellen.
Pudding stürzen und mit einer der drei Saucen servieren.

Papaya-Sauce:
Papaya in Würfel schneiden. Den Orangen- und Limettensaft in einem Topf erhitzen. Die Papayawürfel und den Zucker einrühren und nach einer Kochzeit von etwa 3 Minuten pürieren. Sauce abkühlen lassen.

Pfirsich-Orangen-Sauce:
Die Pfirsiche in Würfel schneiden. Den Orangensaft in einem Topf erhitzen. Die Pfirsichwürfel und den Zucker zugeben, 3 Minuten kochen lassen und danach pürieren. Vor dem Servieren abkühlen lassen.

Erdbeer-Minz-Sauce:
Erdbeeren mit dem Zucker pürieren (nicht kochen). Die Minze unterrühren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 21.03.10
Rezept-Statistiken: 2.574 (0)* gelesen
6 (0)* gespeichert
37 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

kathawillwas  Hendlgriller


Mitglied seit 18.11.2008
51 Beiträge (ø0,04/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Auf die Plätze – fertig – Torte!
Die süßen Beeren sind zurzeit in aller Munde – am liebsten pur oder als Kuchenzutat!
Erntefrische Erdbeeren in allen Variationen genießen!
Ratschläge zur gesunden Ernährung
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Beliebte Rezepte und Tipps rund um den amerikanischen Keksklassiker
Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: