Minutensteaks mit Bohnengemüse



Zutaten für Portionen

400 g Steak(s), dünne vom Schwein (Minutensteaks)
 etwas Senf
1 Dose Bohnen, grüne
Zwiebel(n)
  Butterschmalz oder Öl
  Salz und Pfeffer
1 TL, gestr. Gemüsebrühe, gekörnte

Zubereitung

Etwas Butterschmalz in einer Pfanne erhitzen. Die Steaks mit Senf einreiben und von jeder Seite 1-2 Minuten braten, mit Salz und Pfeffer würzen, aus der Pfanne nehmen und warm halten.

Die Zwiebeln klein schneiden und in die Pfanne geben. Nach ca. 2 Minuten die Bohnen dazu geben. Einen kleinen Schuss (ca. 5 EL) Wasser in die Pfanne geben. Die gekörnte Brühe einrühren und die Bohnen 1 Minute köcheln lassen.

Mit Salz und Pfeffer abschmecken und zu den Steaks servieren.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.03.10
Rezept-Statistiken: 9.442 (7)* gelesen
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Verfasser:

Liony  Suppenkoch


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Kommentare anderer Nutzer

hühnerdieb Tellerwäscher sagt:  
16.12.2011 22:02
Sehr, Sehr Lecker ! Habe es noch mit Knobi verfeinert!

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