Zutaten

100 g Buttermilch
50 ml Saft (Karotten-)
100 ml Orangensaft
1/2  Banane(n)
Zitrone(n), Saft davon
1 TL Öl (Walnuss-)
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Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 5 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: ca. 253 kcal

Alle Zutaten im Mixer oder mit dem Pürierstab gut mixen.