Seitanschnitzel Zigeuner Art



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Zutaten für Portionen

Seitan - Schnitzel
6 EL Soja - Creme
2 EL Ajvar
Zwiebel(n)
150 ml Gemüsebrühe
Paprikaschote(n)
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
  Tabasco
  Chilipulver
  Tomate(n), passierte
1 Glas Salat, (Puszta-)
Ei(er)
  Paniermehl
100 ml Weißwein

Zubereitung

Paprika in dünne Streifen schneiden, das Glas mit dem Salat abtropfen lassen.

Die Seitanschnitzel panieren und würzen und von beiden Seiten anbraten. Die Schnitzel warm stellen.
Zwiebeln in der "Schnitzelpfanne" glasig dünsten, danach die Paprika und den Puszta-Salat dazu und die Sojacreme einrühren.
Brühe, passierte Tomaten, Ajvar und Wein dazugeben. Solange köcheln lassen, bis das Gemüse den gewünschten Biss hat.
Danach würzen und die Seitan-Schnitzel in die Soße legen und kurz ziehen lassen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.03.10
Rezept-Statistiken: 22.734 (4)* gelesen
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Vollwert-Drauf  Sternekoch


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Kommentare anderer Nutzer

baerchen52 Tellerwäscher sagt:  
11.04.2010 12:21
Hallo Vollwert-Drauf,

ich habe eine Frage:
Was ist ein "Seitan"-Schnitzel?
Hier in Norddeutschland ist dieser Begriff überhaupt nicht bekannt.

Im Voraus vielen Dank für die Aufklärung.


Mit freundlichen Grüßen

baerchen52

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Vollwert-Drauf  Sternekoch sagt:  
11.04.2010 18:08
Hilfreiche Antwort:

hallo baerchen52,

seitan ist vegetarisch...seitan ist das eiweiß aus weizen, auch gluten genannt.

vegetarier nutzen seitan als fleischersatz.

hier beim ck gibt es ein tolles rezept, wie man seitan selber machen kann. normalerweise kauft man seitan im bioladen.

liebe grüße
tina

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