Kunupidhi tiganito

gebackener Blumenkohl, griechisch

Zutaten für Portionen

Blumenkohl
Zitrone(n)
1 TL Salz
⅛ Liter Olivenöl
150 g Mehl
⅛ Liter Wasser, warm
Ei(er)

Zubereitung

Den Blumenkohl putzen, waschen und halbieren, in sprudelnd kochendes Salzwasser geben und bei heruntergeschalteter Hitze ca. 10-15 Minuten köcheln. Der Blumenhohl soll bissfest und nicht verkocht sein.

Das Mehl in eine Schüssel sieben und 1/2 TL Salz zugeben. Unter ständigem Rühren Wasser und 2 TL Olivenöl zugeben. Zuletzt das verquirlte Ei unterziehen. Es soll ein glatter flüssiger Brei entstehen.

Den fertigen Blumenkohl abtropfen lassen und Röschen herauslösen. Jeweils mit dem Stiel in den Teig tauchen und in heißem Olivenöl goldgelb ausbacken. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen. Die fertigen Stücke in eine Schüssel geben und mit Zitronensaft beträufeln.

Schmeckt auch kalt lecker.
Arbeitszeit: ca. 45 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.03.10
Rezept-Statistiken: 5.291 (4)* gelesen
45 (0)* gespeichert
144 (0)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

andy4 Tellerwäscher


Mitglied seit 17.01.2009
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

laurinili  Hendlgriller sagt:  
25.11.2010 14:25
Hallo,

das bekommt verdient die 5*, seit dem ich das gefunden habe, gibt es fast nie mehr "panierten Blumenkohl"

Sehr empfehlenswert.

LG Laurinili

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Es muss nicht immer die kalorienreiche Variante sein...
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Knackig-frische Salate, vollendet mit einer aromatischen Sauce, haben Sie die auch zum Fressen gern?
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Mit unseren Rezepten vom Mittelmeer Urlaubsfeeling zaubern
Hier kommt Urlaub auf den Teller!
Vegetarisch grillen begeistert Vegetarier und Steakfans

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: