Beerensmoothie

Zutaten für Portionen

300 g Erdbeeren, TK
100 g Johannisbeeren, TK
500 g Joghurt
1  Zitrone(n)
4 TL Honig

Zubereitung

Die gefrorenen Beeren mit Joghurt und Honig verrühren. Die Zitronenschale abreiben, den Saft auspressen und beides unterrühren.

Die Mischung mit dem Mixstab glatt und geschmeidig pürieren. Sofort in Gläser füllen und servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 08.03.10
Rezept-Statistiken: 1.206 (0)* gelesen
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Verfasser:

pralinchen Sternekoch


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2.802 Beiträge (ø1,09/Tag)

Kommentare anderer Nutzer

buntewollsocke Suppenkoch sagt:  
09.03.2010 13:37
So mache ich meinen Smoothies auch immer, aber meist nur mit Erdbeeren oder nur mit Himbeeren. Manchmal aber auch halb Joghurt und halb Buttermilch.

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alkoholfrei,
Frucht,
Getränk,
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