Henglein
Rama Cremefine
| Sayas leichtes Pilzomelett
für den kleinen Hunger, fettarm, ww geeignet
| 2 kleine | Kartoffel(n), gegarte |
| 200 g | Champignons |
| ½ | Zwiebel(n), rote |
| 6 | Cocktailtomaten |
| 1 | Ei(er) |
| 1 EL | Käse, geriebener (light) |
| 2 EL | Schnittlauch |
| 3 EL | Milch, fettarme |
| 1 TL | Olivenöl |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
Die Kartoffeln und die Champignons in Scheiben schneiden. Die Zwiebeln in feine Streifen schneiden. Tomaten würfeln.
Das Öl in einer kleinen beschichteten Pfanne erhitzen und die Zutaten aus darin anbraten.
Eine Eimischung aus der Milch, dem Ei und einem EL Schnittlauch herstellen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Mischung über die Kartoffeln geben und bei geschlossenem Deckel stocken lassen. Zum Schluss den Käse auf das Omelett geben und wieder den Deckel drauf geben um den Käse schmelzen zu lassen.
Das Omelett mit 1 EL Schnittlauch garniert servieren.
Das Öl in einer kleinen beschichteten Pfanne erhitzen und die Zutaten aus darin anbraten.
Eine Eimischung aus der Milch, dem Ei und einem EL Schnittlauch herstellen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Die Mischung über die Kartoffeln geben und bei geschlossenem Deckel stocken lassen. Zum Schluss den Käse auf das Omelett geben und wieder den Deckel drauf geben um den Käse schmelzen zu lassen.
Das Omelett mit 1 EL Schnittlauch garniert servieren.
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