Zander an einer Safransauce

ein leichtes, bekömmliches Essen

Zutaten für Portionen

600 g Fischfilet(s) (Zanderfilet)
500 g Lauch
1 EL Butter (Bratbutter)
2 dl Weißwein
½ dl Bouillon (Gemüsebouillon)
  Salz und Pfeffer aus der Mühle
Zwiebel(n)
2 EL Wermut (Vermouth) oder Sherry
 einige Safranfäden
1 ½ dl Sahne

Zubereitung

Den Lauch in Juliennestreifen schneiden. Die Zwiebel, schälen, sehr fein hacken. Den Lauch in Butter kurz andämpfen, dann warm stellen.

Weißwein, Bouillon, Salz, Pfeffer und die Zwiebel in einer Pfanne aufkochen. Die Fischfilets in diesem Sud 5 – 7 Min. pochieren. Die Filets auf den Lauch legen und im Ofen bei ca. 50°C warm stellen.

Die Sauce etwas reduzieren. Mit Sherry oder Vermouth verfeinern, die Safranfäden und den Rahm dazugeben, vorsichtig rühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken. Nicht mehr kochen lassen!

Die Sauce über den Fisch gießen. Dazu servieren Sie einen trockenen Reis oder einen Risotto und ein Glas Weißwein.

Tipp: Wie viel Safran sie verwenden, können sie selbst entscheiden, je nach dem wie intensiv Sie den Duft der Sauce wünschen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 06.03.10
Rezept-Statistiken: 5.458 (9)* gelesen
13 (0)* gespeichert
239 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

mme49 Hendlgriller


Mitglied seit 08.11.2008
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Dünsten, dämpfen & Co. - so garen Sie Ihr Gemüse mit wenig Vitaminverlust
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Warenkunde sowie Tipps zur Lagerung und zum Haltbarmachen
Aroma durch Feuchtigkeitsentzug -so gehts!
Köstliches in Backpapier vereint
So einfach gestalten Sie Ihre eigene Burgerparty!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: