Skrei auf Pastinaken - Oliven - Gemüse

winterliches Fischgericht - schnell gemacht

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Zutaten für Portionen

Fischfilet(s), Skrei in entspr. Größe mit Haut
3 große Pastinake(n)
  Salz
  Zucker
  Gemüsebrühe
  Olivenöl
2 EL Oliven, schwarze
1 EL Petersilie, gehackt
  Muskat, Piment d'Espelette
  Pfeffer, schwarzer aus der Mühle

Zubereitung

Die Pastinaken schälen und klein würfeln, salzen und zuckern und etwas ziehen lassen. Die entstandene Flüssigkeit abgießen und das Gemüse mit Brühe (sollte knapp bedeckt sein) weich garen. Dabei sollte die Brühe verdampfen. Mit einer Gabel oder dem Kartoffelstampfer das Gemüse zerdrücken.

Die Oliven entsteinen und fein hacken, die Petersilie ebenfalls fein hacken. Beides mit Olivenöl unter das Gemüse mischen. Mit Salz, Pfeffer, Muskat und Piment d'Espelette abschmecken.

Den Skrei salzen und zuckern und in etwas Olivenöl auf der Haut anbraten, dann auf der Fleischseite nur noch kurz braten (die Haut sollte knusprig sein). Zum Schluss mit Pfeffer würzen.

Anrichten:
das Gemüse mittig auf einen Teller geben und den Fisch darauf setzen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 03.03.10
Rezept-Statistiken: 6.594 (1)* gelesen
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Verfasser:

bushcook  Sternekoch


Mitglied seit 25.07.2006
20.438 Beiträge (ø9,55/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

baerbel72 Hendlgriller sagt:  
08.03.2011 07:20
Hallo!

Dieses feine Gericht gab es am Wochenende.
Das Pastinakengemüse gewinnt durch die Oliven eine tolle Note- die süße Komponente hat mir gut zum Fisch gefallen. Dazu gab es einen Bacchus- vielleicht zu süß dazu, aber ich fand es lecker. Riesling paßt vielleicht besser.
Skrei habe ich zum 1. Mal gemacht- ein toller Fisch, sehr zart! Beim Braten ist er mir allerdings zerfallen- wie kann ich das besser hinkriegen?

LG
Bärbel

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bushcook  Sternekoch sagt:  
08.03.2011 10:34
Hilfreiche Antwort:

Hallo,

auf der Haut länger braten und auf der Fleischseite sehr kurz.
In meinem Blog habe ich aktuell genau beschrieben, wie man Fisch am besten brät.

lg
bushcook

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baerbel72 Hendlgriller sagt:  
08.03.2011 13:05
Vielen Dank für die schnelle Antwort! Vielleicht war auch mein Filet zu groß zum Wenden (ein ganzes am Stück)... mal schauen, vielleicht bekomme ich noch ein akzeptables Foto hochgeladen.

LG
Bärbel

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