Karibisches Hähnchen
nach einem Rezept aus Grenada| 400 g | Hähnchenbrustfilet, es geht aber auch mit Pute. |
| ½ | Limette(n), Saft davon |
| 1 TL, gehäuft | Sambal Oelek |
| 3 EL | Öl |
| 1 m.-große | Zwiebel(n) |
| 2 | Knoblauchzehe(n) |
| Paprikaschote(n), je eine halbe rote, grüne und gelbe | |
| 2 | Tomate(n) |
| 50 ml | Gemüsebrühe |
| 50 ml | Weißwein |
| 1 EL | Aprikosenkonfitüre |
| Muskat | |
| Paprika, scharfes (Rosenpaprika) | |
| Salz und Pfeffer | |
| 1 EL | Tomatenmark |
| 20 g | Zuckerschote(n) |
Zubereitung
Aus Limettensaft, 1 EL Öl, einer guten Prise Salz, dem Tomatenmark und dem Sambal Oelek eine Marinade anrühren und das leicht gesalzene und in Streifen geschnittene Fleisch darin 30-60 Minuten marinieren. Anschließend die Marinade aufheben! Die Zwiebeln und den Knoblauch fein würfeln und die Paprikaschoten in feine Streifen schneiden. Die Tomaten häuten und entkernen, das Fruchtfleisch grob würfeln.
In einem passenden Schmortopf 2 EL Öl erhitzen und das Fleisch darin anbraten. Dann Zwiebeln, Paprika und die Zuckerschoten zugeben. Nach ein paar Minuten mit dem Weißwein ablöschen und den Wein etwas einreduzieren. Die Gemüsebrühe, die Konfitüre und die Marinade zufügen und alles ca. 10 Minuten leicht simmern lassen. Kurz vor Ende der Garzeit die Tomaten dazugeben und mit den Gewürzen abschmecken.
Dazu passt sehr gut Reis.
In einem passenden Schmortopf 2 EL Öl erhitzen und das Fleisch darin anbraten. Dann Zwiebeln, Paprika und die Zuckerschoten zugeben. Nach ein paar Minuten mit dem Weißwein ablöschen und den Wein etwas einreduzieren. Die Gemüsebrühe, die Konfitüre und die Marinade zufügen und alles ca. 10 Minuten leicht simmern lassen. Kurz vor Ende der Garzeit die Tomaten dazugeben und mit den Gewürzen abschmecken.
Dazu passt sehr gut Reis.
| Tweet |
Kommentare anderer Nutzer
versatil
sagt:
sagt: 03.03.2010 09:25
16.05.2010 16:07
habe die Zuckerschoten mit Paprika ersetzt, da ich keine hatte...war sehr lecker, kann man weiter empfehlen!
LG
LG
versatil
sagt:
sagt: 12.08.2010 11:33
Hallo @all,
sollte die Marinade mal etwas zu dick geraten sein, macht das nix - einfach mit braten und dann so weiter machen wie im Rezept beschrieben.
LG
Jürgen
sollte die Marinade mal etwas zu dick geraten sein, macht das nix - einfach mit braten und dann so weiter machen wie im Rezept beschrieben.
LG
Jürgen
MariusW
sagt:
sagt: 06.01.2012 20:07
Hallo,
ein tolles Rezept .... im Nachgang würde ich wahrscheinlich weniger Sambal Oelek nehmen.
Die Zutaten harmonieren sehr gut!
Als Dank von mir gibt es auch ein Bildchen!
Grüße
Marius
ein tolles Rezept .... im Nachgang würde ich wahrscheinlich weniger Sambal Oelek nehmen.
Die Zutaten harmonieren sehr gut!
Als Dank von mir gibt es auch ein Bildchen!
Grüße
Marius
Passende Magazinartikel
Schlagworte für dieses Rezept
Ähnliche Rezepte
Rezeptsammlungen
Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:
- Gefluegel
- Hauptspeise
- Privates Kochbuch (2)
- Privates Kochbuch (2)
- privates Kochbuch (2)
- mit Pute, Hähnchen & Co
- Hauptgerichte
- Pute
- Hauptgerichte (2)
- Kochen
Weitere Rezeptsammlungen

Henglein
Rama Cremefine

























das Rezept liest sich sehr gut, sollen das vielleicht 200g Zuckerschoten sein?
LG Scampi!
Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten