Hirse - Pfanne

mit Frühlingszwiebeln und Karotte

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Zutaten für Portionen

75 g Hirse
250 ml Gemüsebrühe
Frühlingszwiebel(n)
1 m.-große Karotte(n)
 etwas Olivenöl
 etwas Butter
 evtl. Crème fraîche oder Joghurt
  Pfeffer

Zubereitung

Die Hirse mit heißem Wasser abspülen und nach Anweisung auf der Packung kochen und ausquellen lassen. Ich habe die feinkörnige Hirse von Davert genommen, sie braucht nur 10 Minuten zum Kochen.

In der Zwischenzeit die Frühlingszwiebeln in Ringe, die Karotte in Streifen schneiden und anschließend im Olivenöl so lange dünsten, dass sie noch Biss haben.

Hirse und das Gemüse miteinander vorsichtig vermengen, einen Klecks Butter zugeben und evtl. nachwürzen.

Auf den Tellern hübsch anrichten, dazu passt Creme fraiche oder Joghurt mit Knoblauch.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.02.10
Rezept-Statistiken: 31.916 (1.264)* gelesen
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Verfasser:

schokostreusel  Hendlgriller


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175 Beiträge (ø0,09/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

24.01.2011 19:47
Hilfreicher Kommentar:

Bin gerade auf dem Hirse-Trip und da musste es heute diese Hirse-Pfanne sein. Hatte nämlich noch alles da.
War wirklich sehr lecker, aber ohne Joghurt/Schmand/Créme Frâiche wäre es mir zu trocken. Habe den Schmand mit Knoblauch und Basilikum abgeschmeckt. Also alles sehr, sehr lecker.
Die Hirse habe ich zwei Minuten vorgekocht zur Reinigung (Tip aus einem anderen Rezept hier bei Chefkoch) und dann aheb ich die Hirse in Brühe gekocht. So war schon eine schöne Grundwürze drin.

Das gibt es bestimmt wieder!

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schokostreusel  Hendlgriller sagt:  
25.01.2011 22:09
Hallo Richtig_genießen,

es reicht,wenn man die Hirse mit heißem Wasser übergiesst.Das soll angeblich die Bitterstoffe neutralisieren.Das habe ich auch mal gelesen.
Die Hirse koche ich auch in der Brühe,wie im Rezept angegeben.

Den Schmand oder Joghurt kann man vielseitig würzen,mit Knoblauch und Minze,frischer Petersilie,Schnittlauch oder Basilikum.Ist immer lecker.

Freut mich,daß es dir geschmeckt hat und bedanke mich für die gute Bewertung.

Lieben Gruß- schokostreusel

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26.01.2011 07:32
Hallo Schokostreusel,

früher habe ich immer nur die Hirse heiß abgespült, aber dann war mir die Hirse noch zu bitter. Mit dem Vorkochen gehen wohl noch mehr Bitterstoffe raus. Ich koche es auch nur 1-2 Minuten, ist wohl eher ein blanchieren wie bei Gemüse.
LG
Richtig genießen

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Ina-Mausi Tellerwäscher sagt:  
13.03.2012 20:26
Hilfreicher Kommentar:

5 Sterne wert!!!! Hab noch Paprika zugegeben und die Hirse in Gemüsebrühe gekocht, brachte noch ein wenig mehr geschmack!!! :) Super lecker kann es gar nicht abwarten es wieder zukochen...
Mein Freund hat alles aufgegessen und hat auch schon gefragt wann es wieder gibt :) :) :) besseres Lob kann man ja nicht bekommen

LG Ina

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schokostreusel  Hendlgriller sagt:  
14.03.2012 11:00
Vielen Dank für die tolle Bewertung Ina :-)

Freut mich sehr,daß es euch geschmeckt hat.
Ich werde es heute auch wieder zubereiten.

Lieben Gruß-schokostreusel

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Angelika8755 Kartoffelschäler sagt:  
15.05.2012 14:38
Hallo,
das ist wirklich sehr lecker gewesen!
Der Knobi-Joghurt war ein guter Dip dazu.
Beim nächsten Mal kommen noch geröstete
Sonnenblumenkerne drüber!
Werde es bestimmt noch einmal kochen.
Viel Spaß noch bei chefkoch
Angelika

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schokostreusel  Hendlgriller sagt:  
15.05.2012 22:06
Hallo Angelika,

danke für deinen tollen Kommentar und die Sternchen(*freu*).

Die Idee mit den Sonnenblumenkernen finde ich interessant,könnte mir auch Cashewnüsse darin vorstellen.Muß ich unbedingt ausprobieren.

Lieben Gruß-schokostreusel

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