Garnelen auf dicken Bohnen im Krustentierfond
| 4 | Garnele(n), (8/12er Größe mit Kopf) |
| 2 Zweig/e | Rosmarin |
| 2 | Knoblauchzehe(n), angedrückt |
| 300 g | Bohnen, dicke |
| 300 ml | Fond, (Krustentier- oder Muschelfond, eigener) |
| 80 ml | Saft, (Karottensaft Bio) |
| 60 ml | Tomatensaft |
| 40 ml | Wermut, (Noilly Prat) |
| Butter, eiskalte Stückchen | |
| Olivenöl | |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
Dicke Bohnen eine Minute blanchieren, eiskalt abschrecken und gut abtropfen lassen. Bohnenkerne aus der Hülse drücken. Kurz vor dem Servieren 1 EL Butter in Topf oder Pfanne schmelzen, die Kerne darin schwenken, erhitzen und mit Salz und Pfeffer würzen.
Fond, Karotten-, Tomatensaft und den Wermut um etwa ein Drittel einkochen. Sollten gekaufte Fonds verwendet werden, müssen diese wahrscheinlich weiter eingekocht werden, um einen kräftigen Geschmack zu bekommen. Etwa 30 g eiskalte Butterstückchen einrühren und den Fond mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Köpfe von den Garnelen abdrehen, die Kruste auf dem Rücken der Schwänze mit einer Schere aufschneiden, das Rückenfleisch leicht einritzen und den Darm herausziehen. Garnelenköpfe und -schwänze gut abspülen und mit Küchenkrepp trocknen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch und Rosmarin zufügen und Köpfe und Schwänze in der Kruste bei mittlerer Temperatur von beiden Seiten braten, bis die Garnelen eine rote Farbe angenommen haben. Kruste von den Schwänzen entfernen.
Zum Anrichten die Bohnen in die Tellermitte geben, die Schwänze darauf setzen und den Fond darum angießen. Als Beilage zum Stippen ein ofenfrisches Ciabattabaguette.
Die angebratenen Krusten sollte man einfrieren und sammeln, um später daraus einen eigenen schönen Fond zu kochen.
Fond, Karotten-, Tomatensaft und den Wermut um etwa ein Drittel einkochen. Sollten gekaufte Fonds verwendet werden, müssen diese wahrscheinlich weiter eingekocht werden, um einen kräftigen Geschmack zu bekommen. Etwa 30 g eiskalte Butterstückchen einrühren und den Fond mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Köpfe von den Garnelen abdrehen, die Kruste auf dem Rücken der Schwänze mit einer Schere aufschneiden, das Rückenfleisch leicht einritzen und den Darm herausziehen. Garnelenköpfe und -schwänze gut abspülen und mit Küchenkrepp trocknen.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, Knoblauch und Rosmarin zufügen und Köpfe und Schwänze in der Kruste bei mittlerer Temperatur von beiden Seiten braten, bis die Garnelen eine rote Farbe angenommen haben. Kruste von den Schwänzen entfernen.
Zum Anrichten die Bohnen in die Tellermitte geben, die Schwänze darauf setzen und den Fond darum angießen. Als Beilage zum Stippen ein ofenfrisches Ciabattabaguette.
Die angebratenen Krusten sollte man einfrieren und sammeln, um später daraus einen eigenen schönen Fond zu kochen.
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Kommentare anderer Nutzer
24.03.2010 16:39
Hallo Kaffeeluder,
haben deine Leute denn überhaupt schon mal Dicke Bohne gegessen, die aus der Schale gedrückt und nur in etwas geschmolzener Butter nachgegart wurden?
Schau dir mal die Beilagen bei diesem Rezept an, vielleicht ist das was für euch:
http://www.chefkoch.de/rezepte/1573351264843951/Frittierte-Jakobsmuscheln-auf-Erbsen-und-Moehren.html
oder hier
http://www.chefkoch.de/rezepte/1581631265640965/Skreifilet-mit-mediterranem-Gemuese-und-Kartoffel-Oliven-Pueree.html
Sonst nimm einfach das Gemüse, was deine Heuschrecken am liebsten essen und serviere es mal anders, zum Beispiel sehr, sehr klein geschnitten und vorsichtig in Butter gegart.
LG
Schrat
haben deine Leute denn überhaupt schon mal Dicke Bohne gegessen, die aus der Schale gedrückt und nur in etwas geschmolzener Butter nachgegart wurden?
Schau dir mal die Beilagen bei diesem Rezept an, vielleicht ist das was für euch:
http://www.chefkoch.de/rezepte/1573351264843951/Frittierte-Jakobsmuscheln-auf-Erbsen-und-Moehren.html
oder hier
http://www.chefkoch.de/rezepte/1581631265640965/Skreifilet-mit-mediterranem-Gemuese-und-Kartoffel-Oliven-Pueree.html
Sonst nimm einfach das Gemüse, was deine Heuschrecken am liebsten essen und serviere es mal anders, zum Beispiel sehr, sehr klein geschnitten und vorsichtig in Butter gegart.
LG
Schrat
25.03.2010 11:01
Hallo,
vielen Dank für diese schnelle Antwort.
Nach einigem hin und her gestersn Abend, habe ich mich entschlossen, doch dicke Bohnen zu nehmen.
Da es ja momentan noch keine frischen gibt, werde ich auf TK Ware zurückgreifen müssen. Das wird ja wohl gehen. Aus unserem Garten nehme ich ja am liebsten die ganz kleinen, also, bevor sie völlig ausgereift sind, die sind so süßlich und sehr lecker.
Dann habe ich noch ein Glas Hummerfond gefunden, das werde ich doch nehmen können, oder???
Lieber würde ich ja den Fond selbst machen, aber ich habe keine Schalen mehr in der TK, und vom Probeessen am Sonntag word da nicht viel sein, da ich das Probeessen ja nur für 2 Personen mache.
Ach so, tus dem Fond einen Abbruch, wenn ich diesen schon am Vortag zubereite? Mein Osteressen für 13 Personen sollte am Ostersonntag um 16 Uhr starten, nun wurde es aber gestern auf 12 Uhr verlegt, und da es 5 Gänge gibt und ich nicht nur in der Küche stehen mag, dachte ich das könne gehen.
Vielen lieben Dank für Deine Mühe, meine Fragen zu beantworten.
Liebe Grüße vom
Kaffeeluder
vielen Dank für diese schnelle Antwort.
Nach einigem hin und her gestersn Abend, habe ich mich entschlossen, doch dicke Bohnen zu nehmen.
Da es ja momentan noch keine frischen gibt, werde ich auf TK Ware zurückgreifen müssen. Das wird ja wohl gehen. Aus unserem Garten nehme ich ja am liebsten die ganz kleinen, also, bevor sie völlig ausgereift sind, die sind so süßlich und sehr lecker.
Dann habe ich noch ein Glas Hummerfond gefunden, das werde ich doch nehmen können, oder???
Lieber würde ich ja den Fond selbst machen, aber ich habe keine Schalen mehr in der TK, und vom Probeessen am Sonntag word da nicht viel sein, da ich das Probeessen ja nur für 2 Personen mache.
Ach so, tus dem Fond einen Abbruch, wenn ich diesen schon am Vortag zubereite? Mein Osteressen für 13 Personen sollte am Ostersonntag um 16 Uhr starten, nun wurde es aber gestern auf 12 Uhr verlegt, und da es 5 Gänge gibt und ich nicht nur in der Küche stehen mag, dachte ich das könne gehen.
Vielen lieben Dank für Deine Mühe, meine Fragen zu beantworten.
Liebe Grüße vom
Kaffeeluder
25.03.2010 14:52
08.04.2010 10:46
HHHHHHHmmmmmmmm, hörst Du meine Gäste noch schwärmen???
Erstmal Hallo, und vielen, lieben Dank für dieses Rezept.
Meine Krinten haben dann doch keine dicken Bohnen bekommen, ich habe Deine kleinen Schmortomaten am Strauch dazu gemacht.
Den Fond habe ich aus den Schalen, der gefunden Dose Hummerfond, 1 l Sauvignon, einer halen Flasche Nolly Prat, restlichen Fenchel und nach Deinem Rezept fur Krustentierfond gemacht.
Aus ursprünglich mehr als 4 l sind mal gerade 800 ml geworden, reichte jedoch.
Das ganze Haus roch wie in Frankreich, und es war einfach genial und lecker. Sogar mein Schwiedervater in Lauerstellung hat mit den Seelen den letzten Rest aus seinem Teller gekratzt (das tut er für gewöhnlich nicht!!!!).
Danke nochmals.
Liebe Grüße vom
Kaffeeluder
Erstmal Hallo, und vielen, lieben Dank für dieses Rezept.
Meine Krinten haben dann doch keine dicken Bohnen bekommen, ich habe Deine kleinen Schmortomaten am Strauch dazu gemacht.
Den Fond habe ich aus den Schalen, der gefunden Dose Hummerfond, 1 l Sauvignon, einer halen Flasche Nolly Prat, restlichen Fenchel und nach Deinem Rezept fur Krustentierfond gemacht.
Aus ursprünglich mehr als 4 l sind mal gerade 800 ml geworden, reichte jedoch.
Das ganze Haus roch wie in Frankreich, und es war einfach genial und lecker. Sogar mein Schwiedervater in Lauerstellung hat mit den Seelen den letzten Rest aus seinem Teller gekratzt (das tut er für gewöhnlich nicht!!!!).
Danke nochmals.
Liebe Grüße vom
Kaffeeluder
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das hört sich ja verdammt gut an. Ich würde das ja auch genauso essen, also, ich meine mir den dicken Bohnen.
Nur, meine Heuschrecken nicht. Jetzt überlege ich wie ich diese Ersetzten kann. Meinst, ich könnte geviertelte, entkernte und enthäutete Tomaten und vieleicht npoch enthäutete Pakrika statt den Bohnen nehmen.
Oder, hättest Du vielleicht eine etwas originellere Idee. Ich muß mein Ostermenü etwas umplanen und möchte Dein Gericht jetzt gerne machen.
Vielen Dank schon mal im Voraus.
Liebe Grüße vom
Kaffeeluder
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