Hähnchenbrust mit Nudeln

günstig, schnell, kalorienarm

Zutaten für Portionen

200 g Bandnudeln
400 g Zucchini
400 g Möhre(n)
300 ml Gemüsebrühe
400 g Hähnchenbrustfilet
4 TL Olivenöl
1 Bund Petersilie
  Salz
  Pfeffer

Zubereitung

Bandnudeln bissfest garen.
In der Zwischenzeit Zucchini und Möhren waschen und längs in dünne Streifen schneiden (mit einem Sparschäler können besonders feine Streifen geschnitten werden).
Gemüse in einem Topf bissfest garen.

Inzwischen Hähnchenbrustfilets abbrausen, trocken tupfen und von beiden Seiten in heißem Öl anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Petersilie abbrausen, trocken schütteln und fein hacken. Nudeln abgießen, abtropfen lassen und unter das Gemüse mischen. Mit Petersilie bestreuen und auf einem vorgewärmten Teller anrichten
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 390 kcal
Freischaltung: 24.02.10
Rezept-Statistiken: 11.908 (2)* gelesen
33 (0)* gespeichert
269 (0)* gedruckt
1 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

mayerin1981 Küchenjunge


Mitglied seit 15.11.2006
1 Beiträge (ø0/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Renica90 Tellerwäscher sagt:  
15.05.2012 14:13
Ging recht schnell und ist sehr lecker!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
... mehr als nur Pizza und Pasta
Rezept: Spaghetti mit asiatischer Tomatensauce
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Viele verschiedene Nudelsorten aus einem Teig!
\"Bunte Nudeln\" - ganz einfach selbst gemacht!
Drei Rezeptideen für übrig gebliebene Nudeln

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: