Fruchtiges Putencurry



Zutaten für Portionen

300 g Putenfleisch
Zwiebel(n)
Orange(n)
2 EL Öl
2 TL Currypulver
120 ml Gemüsebrühe
120 ml Orangensaft
50 g Sahne
  Salz und Pfeffer
2 TL Saucenbinder

Zubereitung

Fleisch in Streifen schneiden. Zwiebeln würfeln. Orangen schälen. Weiße Haut entfernen, in Scheiben schneiden.
Öl in einer Pfanne erhitzen. Fleisch darin anbraten. Zwiebeln und die Hälfte der Orangenscheiben zufügen, mit Curry bestäuben. Mit Brühe, Orangensaft und Sahne ablöschen. Mit Salz und Pfeffer würzen. Ca 5 Min.köcheln. Soßenbinder einrühren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 14.02.10
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Verfasser:

lucy2208 Chefkoch


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