Weihnachtlicher Müslitraum
Gesundes, leckeres Weihnachtsfrühstück| 100 g | Natur-Joghurt, 1,5 % Fett |
| 1 | Banane(n), oder auch Apfel, Birne usw. |
| 45 g | Müsli, nach Wahl |
| 1 Prise | Zimt |
Zubereitung
Zuerst zerstampft man die Banane mit einer Gabel oder reibt den Apfel klein, je nachdem. Danach werden alle Zutaten vermischt. Wer es gerne süßer haben möchte, kann Süßstoff mit dazu tun, obwohl ich finde, dass das Obst eigentlich genug Süße abgibt.
Nun kommt die Schüssel für ca. 1 min in die Mikrowelle. Danach je nach belieben mit Zimt bestreuen und gut umrühren.
Es schmeckt einfach nur lecker, so schön warm, gerade in der Winter/Weihnachtszeit. Man denkt fast, man isst etwas Kalorienreiches, dabei ist es sehr gesund, wenn man bei den Mengen nicht übertreibt.
Nun kommt die Schüssel für ca. 1 min in die Mikrowelle. Danach je nach belieben mit Zimt bestreuen und gut umrühren.
Es schmeckt einfach nur lecker, so schön warm, gerade in der Winter/Weihnachtszeit. Man denkt fast, man isst etwas Kalorienreiches, dabei ist es sehr gesund, wenn man bei den Mengen nicht übertreibt.
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Henglein
Rama Cremefine























