Gulasch mit Seitan

vegetarisch - einfach lecker

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Zutaten für Portionen

1 kg Seitan (selbstgemacht und sehr scharf eingelegt)
Zwiebel(n)
Paprikaschote(n), ( rot und grün)
Karotte(n)
1 Dose Tomate(n), gestückelte
4 Zehe/n Knoblauch
2 EL Gemüsebrühe, instant
½ Liter Wasser
1 kleine Chilischote(n)
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver

Zubereitung

Zwiebeln und Knoblauch würfeln und die Paprika und die Karotten in kleine Würfel schneiden.
Öl erhitzen und den Seitan darin kräftig anbraten. Zwiebeln dazugeben. Wenn die Zwiebeln glasig sind, die Paprikawürfel und Knoblauch hinzugeben. Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver würzen. Danach die Dose Tomaten hinzugeben.
Gemüsebrühe in einem halben Liter Wasser auflösen und ebenfalls hinzugeben. Alles gut aufkochen lassen und gut umrühren. Solange köcheln, bis das Gemüse bissfest ist.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.02.10
Rezept-Statistiken: 33.378 (10)* gelesen
377 (0)* gespeichert
954 (0)* gedruckt
20 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Vollwert-Drauf  Sternekoch


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793 Beiträge (ø0,73/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Vollwert-Drauf  Sternekoch sagt:  
15.02.2010 14:41
INFO:

Den Seitan habeich nach diesem Rezept gemacht.

www.chefkoch.de/rezepte/788081182162729/Seitan.html

Ich habe für d.o. Rezept 1 Kilo Mehl verarbeitet, das war natürlich nicht 1 Kilo Seitan.

Bitte berücksichtigen.

Liebe Grüße
Tina

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Tine14 Tellerwäscher sagt:  
08.01.2012 12:42
Hi,
bin völlig erstaunt, dass ich Seitan auch selber machen kann.
Werde ich probieren.
Bin seit 2 Jahren Vegetarier und Seitan ist einfach leichter verdaulich als die Sojaprodukte.
Bin gespannt.
Vielen Dank.
Liebe Grüße
Tine

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Vollwert-Drauf  Sternekoch sagt:  
13.01.2012 09:46
Seitan ist für mich einfach eine Altrenative zu den Sojaprodukten.
Ich mache auch andere Gerichte mit Seitan.
Und das Rezept in der Datenbank ist einfach toll.

Liebe Grüße
Tina

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schokostreusel  Hendlgriller sagt:  
21.02.2010 12:01
Hilfreicher Kommentar:

Hallo Tina,

habe den Seitangulasch nach deinem Rezept schon 2 mal nachgekocht.

Kann dieses Gericht jedem empfehlen,auch Nichtvegetariern!Ist wirklich eine Bereicherung für den Speiseplan und eine Alternative zum Fleisch.

Von mir volle Punktzahl!

Lieben Gruß-Lisa

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Vollwert-Drauf  Sternekoch sagt:  
21.02.2010 12:48
Vielen Dank Lisa,

ich freue mich, wenn`s schmeckt!

Liebe Grüße
Tina

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Witwe-Bolte Tellerwäscher sagt:  
28.02.2010 15:53
Hilfreicher Kommentar:

Das hat sehr gut geschmeckt!

Viele Grüße von der Witwe Bolte

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Vollwert-Drauf  Sternekoch sagt:  
28.02.2010 17:53
Na, das freut mich sehr! Ich hoffe, dem Max und dem Moritz hat es auch geschmeckt *schmunzel*

Liebe Grüße
TIna

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Apfelkiste Smutje sagt:  
16.07.2010 20:38
hallo,
das ist ein wunderbares rezept zumal durch die eigene herstellung des seitans ganz nah am rezept sein kann.
leider hab ich zum dritten mal dasselbe problem. mein seitan wird beim anbraten mit dem topfboden prinzipiell eins. hat das etwas damit zu tun, dass ich ihn selber mache und er nicht die konsistenz wie gekaufter hat, da er doch recht elastisch ist?
ich freu mich über eine antwort, aber ansonsten ein dickes lob!

liebe grüße,
die apfelkiste

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Apfelkiste Smutje sagt:  
16.07.2010 20:40
ach ja und so variantenreich ;)

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Vollwert-Drauf  Sternekoch sagt:  
17.07.2010 12:56
Hallo Apfelkiste,

vielen lieben Dank für den tollen Kommentar.
Das Problem, dass der Seitan am Topfboden kleben bleibt, habe ich noch nie gehabt. Frage doch da bitte mal die Rezeptverfasserin von dem Seitan.

Liebe Grüße
Tina

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Lila2 Smutje sagt:  
15.08.2010 18:14
Habe nachgekocht. allerdings war es viel zu viel Gemüsebrühe, die Hälfte hätte ausgereicht. Dadurch wurde das Ganze leider viel zu wässrig. Geschmeckt hat es aber sehr gut!

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Vollwert-Drauf  Sternekoch sagt:  
24.07.2011 08:32
Hallo Lila,

das tut mir leid,

aber du hättest doch die Soße binden können....
Oder abschöpfen....

Liebe Grüße
Tina

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AnneBy Tellerwäscher sagt:  
20.06.2011 21:14
Hallo,

ich würd gern das Rezept mal ausprobieren, nur eine Frage, mit was für einer Marinade habt ihr den Seitan eingelegt? Gibt's da auch Rezepte?

LG Anne

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Vollwert-Drauf  Sternekoch sagt:  
24.07.2011 08:33
Hallo Anne,

schau mal unter " Seitan" in der Datenbank. Da steht drin, wie man den Seitan einlegen soll. Aber ich mache mir mittlerweile meine eigene Marinande, mit allen Zutaten, die ich gerade zu Hause habe. Halt immer überwürzt!! Das ist wohl wichtig!

Liebe Grüße
Tina

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zuckerschnautze  Kaltmamsell sagt:  
23.07.2011 19:38
Hallo
ich weiß nicht was Seitan ist , kann mir mal jemand helfen??
lg zuckerschnautze

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Vollwert-Drauf  Sternekoch sagt:  
24.07.2011 08:33
Hallo Zuckerschnautze,

schau mal in der Datenbank unter " Seitan"

Liebe Grüße
Tina

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zuckerschnautze  Kaltmamsell sagt:  
25.07.2011 12:20
Vielen Dank
für die schnelle Antwort
ich werde dieses Rezept , dies Woche ausprobieren.
Ich bin zwar ein Fleisch-Fressendes Pflänzchen, aber auch für diese Küche sehr offen.
Ich melde mich , wie es gescheckt hat
lg zuckerschnautze

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Vollwert-Drauf  Sternekoch sagt:  
25.07.2011 13:27
Hilfreiche Antwort:

Hallo Zuckerschnautze,

der Seitan sollte aber mindestens 3 - 5 Tage gut ziehn...ansonsten schmeckt er arg fade. Also besser nächste Woche Seitan-Gulasch machen...:-)

Liebe Grüße
Tina

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zuckerschnautze  Kaltmamsell sagt:  
26.07.2011 11:30
Hallo Vollwert-Drauf
vielen , Dank für diesen Tipp , habe den Teig heute angesetzt, bin sehr gespannt darauf.
lg zuckerschnautze

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Vollwert-Drauf  Sternekoch sagt:  
26.07.2011 11:40
Hallo Zuckerschnautze,

du hast also Seitan gemacht und eingelegt...toll! Ich bin sicher, dass es dir sehr gut schmecken wird!

Liebe Grüße
Tina

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