Puten - Reis - Pfanne

schnell, einfach, lecker

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Zutaten für Portionen

2 Tasse/n Reis
  Salzwasser
500 g Putenschnitzel (Geschnetzeltes, TK)
1 große Zwiebel(n)
3 EL Ketchup (Curry-Ketchup)
½ Pck. Fertigmischung für Salatsauce (Dillkräuter)
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver
  Currypulver
 etwas Petersilie, evtl. getrocknete
 etwas Chili aus der Mühle
 etwas Öl (Sonnenblumenöl) zum Anbraten
 evtl. Erbsen

Zubereitung

Zuerst den Reis wie gewohnt im Salzwasser kochen. Er sollte aber noch bissfest sein. Das Putengeschnetzelte scharf anbraten. Die Zwiebel in Streifen schneiden und mitdünsten. Das Ganze durchgaren lassen und dann den Reis unterheben.

Würzen mit: Salz, Pfeffer, Paprika, Curry und Chili, etwas Dill-Kräutermischung und Curry-Ketchup auf die Masse geben und gut durchmischen. Wenn alles sich gut vermengt hat, zu guter Letzt die Petersilie (es gehen auch andere Kräuter, je nach Geschmack) untermengen und heißt servieren.

Dazu passt hervorragend ein Gurkensalat mit Dill-Dressing. Nach Wunsch kann auch noch Gemüse mit untergemischt werden (z. B. Erbsen).
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 450 kcal
Freischaltung: 05.02.10
Rezept-Statistiken: 16.205 (3)* gelesen
38 (0)* gespeichert
281 (0)* gedruckt
3 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Nici-Maus85 Hendlgriller


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Kommentare anderer Nutzer

Nicky0110 Sternekoch sagt:  
23.02.2010 12:31
Hallo Nici-Maus85,

Habe die Puten-Reis-Pfanne heute gekocht. Da ich keine Putenschnitzel hatte, habe ich stattdessen Hähnchenbrustfilets genommen. Hat meiner Familie gut geschmeckt.

LG, Anika

P.S.: Bild folgt!

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