Fleisch - und Pilzmarinade à la Fletcher

Passt sehr gut zu Rindfleisch oder Wildfleisch

Zutaten für Portionen

2 TL Ingwer, frisch und fein gerieben
Knoblauchzehe(n), fein gehackt
Frühlingszwiebel(n), fein gehackt
125 ml Sesamöl
4 TL Sesam, geröstet
125 ml Sojasauce, hell
3 EL Honig oder Zucker
1 TL Pfeffer, schwarzer, frisch gemahlen

Zubereitung

Alle Zutaten gründlich miteinander verrühren.

Verwendung:
Rindfleisch oder Wildfleisch in hauchdünne Scheiben schneiden und diese wieder in mundgerechte Stücke. Man kann die Scheiben auch vorher nochmal klopfen, damit sie noch dünner werden. Nun gibt man zum Fleisch die vorbereitete Marinade, knetet das Gemisch gut durch und lässt alles zwischen 4-5 Stunden ziehen. Das macht das Fleisch schön zart und würzig. Am besten im Wok braten.

Nimmt man große und etwas dickere Scheiben, kann man sie grillen, sie sind dann sehr schnell durch.

Pilze in der Marinade ziehen lassen und dann braten ist eine vegetarische Variante.
Arbeitszeit: ca. 10 Min.
Ruhezeit: ca. 5 Std.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 29.01.10
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Verfasser:

fletcher  Chefkoch


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