Rotbarbenfilets auf pikanter Erbsencreme
Dies ist eine Vorspeise oder ein Zwischengericht bei einem Menü| 2 | Fischfilet(s), (Rotbarbenfilets) je ca. 60 g |
| 400 g | Erbsen, extra fein (TK) |
| 1 | Schalotte(n), fein gewürfelt |
| 60 g | Lauch, das Weiße |
| 5 g | Ingwerwurzel |
| 1 Stange/n | Zitronengras |
| 30 g | Butter |
| ½ | Zitrone(n), den Saft |
| Zucker | |
| Salz | |
| 50 ml | Wermut, trocken (Noilly Prat) |
| 150 ml | Hühnerbrühe |
| 60 ml | Sahne |
| Olivenöl | |
| n. B. | rote Peperoni |
Zubereitung
Lauch und die geschälte Ingwerwurzel in feine Scheiben schneiden, Zitronengras halbieren und alles zusammen mit den Schalotten in der Butter glasig anschwitzen. Mit Brühe, Noilly Prat und Zitronensaft ablöschen. Bei geschlossenem Topf und geringer Hitze 5 Minuten kochen.
Die Erbsen gesondert in etwas Wasser 30 Sekunden kochen, abgießen, eiskalt abschrecken und gut abtropfen lassen. So behalten sie eine schöne grüne Farbe, die etwas verloren ginge, wenn sie mit dem Gemüse zusammen gegart würden.
Das Zitronengras aus dem Gemüse herausfischen. Die Erbsen zufügen, alles mit dem Mixstab gründlich pürieren und durch ein Haarsieb streichen, sodass eine schöne glatte Creme entsteht. Sahne einrühren und die Erbsencreme mit Zucker und Salz abschmecken. Die Creme sollte leicht süßlich sein und eine pikante Zitronensäure haben.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Fischfilets etwas salzen, mit der Hautseite nach unten hinein geben und anbraten, dabei die Fischstücke mit Pfannenwendern oder durch Auflegen eines Topfes auf den Pfannenboden drücken, um ein Wölben der Filets zu verhindern. Nach 10-20 Sekunden, je nach Größe, bleiben sie plan liegen und können ohne weitere Hilfsmittel fertig gebraten werden. Die Hitze herunterstellen und den Garfortschritt beobachten. Sobald das Fleisch zu etwa zwei Drittel durchgegart ist, man kann es an den Seiten erkennen, wenn das zunächst glasige Fleisch weiß wird, die Filets wenden und auf der ausgestellten Platte gar ziehen lassen. Der ganze Vorgang dauert nur ein paar Minuten.
Erbsencreme in tiefe Teller geben, die Rotbarbenfilets halbieren und leicht überlappend in der Tellermitte platzieren. Wer noch etwas mehr Farbe auf dem Teller haben möchte, kann eine fein gewürfelte Peperoni darauf verteilen.
Die Erbsen gesondert in etwas Wasser 30 Sekunden kochen, abgießen, eiskalt abschrecken und gut abtropfen lassen. So behalten sie eine schöne grüne Farbe, die etwas verloren ginge, wenn sie mit dem Gemüse zusammen gegart würden.
Das Zitronengras aus dem Gemüse herausfischen. Die Erbsen zufügen, alles mit dem Mixstab gründlich pürieren und durch ein Haarsieb streichen, sodass eine schöne glatte Creme entsteht. Sahne einrühren und die Erbsencreme mit Zucker und Salz abschmecken. Die Creme sollte leicht süßlich sein und eine pikante Zitronensäure haben.
Olivenöl in einer Pfanne erhitzen, die Fischfilets etwas salzen, mit der Hautseite nach unten hinein geben und anbraten, dabei die Fischstücke mit Pfannenwendern oder durch Auflegen eines Topfes auf den Pfannenboden drücken, um ein Wölben der Filets zu verhindern. Nach 10-20 Sekunden, je nach Größe, bleiben sie plan liegen und können ohne weitere Hilfsmittel fertig gebraten werden. Die Hitze herunterstellen und den Garfortschritt beobachten. Sobald das Fleisch zu etwa zwei Drittel durchgegart ist, man kann es an den Seiten erkennen, wenn das zunächst glasige Fleisch weiß wird, die Filets wenden und auf der ausgestellten Platte gar ziehen lassen. Der ganze Vorgang dauert nur ein paar Minuten.
Erbsencreme in tiefe Teller geben, die Rotbarbenfilets halbieren und leicht überlappend in der Tellermitte platzieren. Wer noch etwas mehr Farbe auf dem Teller haben möchte, kann eine fein gewürfelte Peperoni darauf verteilen.
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in einem guten Restaurant haben wir vor kurzem Erbsen-Zitronengras-Süppchen bekommen und sind grad dabei, das Menue nachzukochen. Dabei bin ich auf dein Rezept gestoßen.
Gerade haben wir deine feine Suppe vorbereitet (für unsere Karfreitagsmenue heute abend) und sie ist hervorragend geworden.
Allerdings haben wir etwas mehr Flüssigkeit/Brühe benötigt, sonst wäre es eher ein Brei als eine Suppe geworden. Dann kann auch etwas mehr von den Gewürzen rein (ca. 3 Stängel Zitronengras). Auch haben wir die Erbsen mit dem Gemüse mitgekocht. Hat trotzdem die Farbe behalten. Die Kombination aus den Gewürzen mit den Erbsen und dem Zitronengras ist wirklich sehr stimmig, danke für das schöne Rezept!
LG
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