Hähnchenfleisch mit fruchtiger Currysahnesauce auf Reis



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Zutaten für Portionen

4 Port. Hähnchenbrustfilet oder Hähnchenschenkel mit Rückenstück
  Öl
1 Becher Sahne
150 ml Brühe
2 TL Currypulver
6 EL Sojasauce
  Salz und Pfeffer
  Chiliflocken
1 kl. Dose/n Cocktailfrüchte, (Fruchtcocktail oder Aprikosen)
Banane(n)
2 Tasse/n Reis, (kleine Tassen)
4 Tasse/n Wasser, (kleine Tassen)

Zubereitung

Den gewaschenen Reis mit etwas Salz und dem Wasser in ca. 20 Minuten körnig kochen.

Die Hähnchenbrüste sanft in etwas Öl in der Pfanne braten, bis sie gerade eben gar sind (für Schlegel empfiehlt sich ein Anbraten in der Pfanne und Fertiggrillen im Backofen).

Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und im Backofen warm halten. Dann das Currypulver in die Pfanne geben, kurz nicht zu heiß anrösten und mit der Sahne und der Brühe ablöschen. Die Banane in kleine Würfel schneiden und dazugeben, alles etwas einreduzieren. Die Currysahne mit Salz, Pfeffer und gemahlenen Chiliflocken abschmecken, das abgetropfte Dosenobst dazugeben, aufkochen lassen und nochmal abschmecken.

Den Reis auf Tellern anrichten, jeweils einen Schlegel oder eine in Scheiben geschnittene Brust darauf setzen und darüber fruchtige Currysahne geben.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.01.10
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Verfasser:

brutzel63  Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

knödelchen21 Kartoffelschäler sagt:  
04.02.2010 21:44
Habe das Rezept heute ausprobiert.
War sehr fein.

Danke für das leckere Abendessen;)

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brutzel63  Chefkoch sagt:  
04.02.2010 21:49
Das freut mich, Knödelchen, danke.

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brutzel63  Chefkoch sagt:  
09.08.2010 10:32
Upps, soeben habe ich bemerkt, dass ich etwas vergessen habe.

Der Saft des Dosenobsts wird auch verarbeitet, das gibt eine guten Geschmack und mehr Soße.

LG Brutzel

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feuermohn Sternekoch sagt:  
17.07.2011 11:53
brutzelchen,
das war wirklich eine Gaumenfreude!!!
Und ich denke, dass wird es jetzt bei mir öfters geben!!!!
Ein Kompliment dafür an dich!

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docmaus Kaltmamsell sagt:  
01.08.2011 16:26
Habe heute das Rezept ausprobiert. Meine Familie fand es ganz ok., bedeutet für mich: noch mal mit den Gewürzen zu experimentieren. Werde es auf jeden Fall nochmal probieren.
Lg Monja

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versatil Chefkoch sagt:  
15.03.2012 13:44
Hallo Brutzel,
ich habe heute Dein Rezept nach gekocht und weil keine Hähnchenbrust im Hause war, habe ich Putenbrust genommen und anstelle der Sahne Kokosmilch. Es war, trotz der geringfügigen Änderungen sehr lecker und da keiner meiner Gourment`s gemeckert hat …-}}} wird es das sicher öfter mal geben, da schweinelecker.

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brutzel63  Chefkoch sagt:  
15.03.2012 16:45
Das freut mich sehr, Versatil. :-)

Ob Hühnchen oder Pute spielt wohl keine entscheidende Rolle bei diesem Rezept. Schön, dass es euch geschmeckt hat und danke für den freundlichen Kommentar und Bewertung.

LG Brutzel

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