Hähnchenfleisch mit fruchtiger Currysahnesauce auf Reis
| 4 Port. | Hähnchenbrustfilet oder Hähnchenschenkel mit Rückenstück |
| Öl | |
| 1 Becher | Sahne |
| 150 ml | Brühe |
| 2 TL | Currypulver |
| 6 EL | Sojasauce |
| Salz und Pfeffer | |
| Chiliflocken | |
| 1 kl. Dose/n | Cocktailfrüchte, (Fruchtcocktail oder Aprikosen) |
| 1 | Banane(n) |
| 2 Tasse/n | Reis, (kleine Tassen) |
| 4 Tasse/n | Wasser, (kleine Tassen) |
Zubereitung
Den gewaschenen Reis mit etwas Salz und dem Wasser in ca. 20 Minuten körnig kochen.
Die Hähnchenbrüste sanft in etwas Öl in der Pfanne braten, bis sie gerade eben gar sind (für Schlegel empfiehlt sich ein Anbraten in der Pfanne und Fertiggrillen im Backofen).
Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und im Backofen warm halten. Dann das Currypulver in die Pfanne geben, kurz nicht zu heiß anrösten und mit der Sahne und der Brühe ablöschen. Die Banane in kleine Würfel schneiden und dazugeben, alles etwas einreduzieren. Die Currysahne mit Salz, Pfeffer und gemahlenen Chiliflocken abschmecken, das abgetropfte Dosenobst dazugeben, aufkochen lassen und nochmal abschmecken.
Den Reis auf Tellern anrichten, jeweils einen Schlegel oder eine in Scheiben geschnittene Brust darauf setzen und darüber fruchtige Currysahne geben.
Die Hähnchenbrüste sanft in etwas Öl in der Pfanne braten, bis sie gerade eben gar sind (für Schlegel empfiehlt sich ein Anbraten in der Pfanne und Fertiggrillen im Backofen).
Das Fleisch aus der Pfanne nehmen und im Backofen warm halten. Dann das Currypulver in die Pfanne geben, kurz nicht zu heiß anrösten und mit der Sahne und der Brühe ablöschen. Die Banane in kleine Würfel schneiden und dazugeben, alles etwas einreduzieren. Die Currysahne mit Salz, Pfeffer und gemahlenen Chiliflocken abschmecken, das abgetropfte Dosenobst dazugeben, aufkochen lassen und nochmal abschmecken.
Den Reis auf Tellern anrichten, jeweils einen Schlegel oder eine in Scheiben geschnittene Brust darauf setzen und darüber fruchtige Currysahne geben.
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Kommentare anderer Nutzer
04.02.2010 21:49
Das freut mich, Knödelchen, danke.
09.08.2010 10:32
Upps, soeben habe ich bemerkt, dass ich etwas vergessen habe.
Der Saft des Dosenobsts wird auch verarbeitet, das gibt eine guten Geschmack und mehr Soße.
LG Brutzel
Der Saft des Dosenobsts wird auch verarbeitet, das gibt eine guten Geschmack und mehr Soße.
LG Brutzel
feuermohn
sagt:
sagt: 17.07.2011 11:53
brutzelchen,
das war wirklich eine Gaumenfreude!!!
Und ich denke, dass wird es jetzt bei mir öfters geben!!!!
Ein Kompliment dafür an dich!
das war wirklich eine Gaumenfreude!!!
Und ich denke, dass wird es jetzt bei mir öfters geben!!!!
Ein Kompliment dafür an dich!
docmaus
sagt:
sagt: 01.08.2011 16:26
Habe heute das Rezept ausprobiert. Meine Familie fand es ganz ok., bedeutet für mich: noch mal mit den Gewürzen zu experimentieren. Werde es auf jeden Fall nochmal probieren.
Lg Monja
Lg Monja
versatil
sagt:
sagt: 15.03.2012 13:44
Hallo Brutzel,
ich habe heute Dein Rezept nach gekocht und weil keine Hähnchenbrust im Hause war, habe ich Putenbrust genommen und anstelle der Sahne Kokosmilch. Es war, trotz der geringfügigen Änderungen sehr lecker und da keiner meiner Gourment`s gemeckert hat …-}}} wird es das sicher öfter mal geben, da schweinelecker.
ich habe heute Dein Rezept nach gekocht und weil keine Hähnchenbrust im Hause war, habe ich Putenbrust genommen und anstelle der Sahne Kokosmilch. Es war, trotz der geringfügigen Änderungen sehr lecker und da keiner meiner Gourment`s gemeckert hat …-}}} wird es das sicher öfter mal geben, da schweinelecker.
15.03.2012 16:45
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War sehr fein.
Danke für das leckere Abendessen;)
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