Kokos - Linsensuppe mit Curry



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Zutaten für Portionen

250 g Linsen, rot oder gelb
  Öl
1 Stange/n Lauch
2 EL Currypulver, indisches
 n. B. Gewürzmischung (Garam Masala)
 n. B. Korianderpulver
 n. B. Kreuzkümmel
 n. B. Chilipulver
1 Stück Ingwerwurzel, gerieben
1 Dose Kokosmilch
  Salz und Pfeffer
  Gemüsebrühe
Karotte(n), gewürfelt
2 große Kartoffel(n), gewürfelt
Paprikaschote(n), rot, gewürfelt
1 Bund Koriandergrün, ersatzweise glatte Petersilie

Zubereitung

Das Öl in einem Topf erhitzen, Lauch, Ingwer und Curry einige Minuten andünsten. Linsen zugeben und ebenfalls kurz anschmoren. Mit Wasser aufgießen und zum Kochen bringen, und mit Instant-Gemüsebrühe oder Salz würzen. Ca 15 min köcheln lassen. Die Karotten und die Kartoffeln zugeben und solange kochen lassen, bis das Gemüse und die Linsen gar sind. Die Kokosmilch zugeben und die Suppe mit dem Pürierstab pürieren. Die Paprikawürfel in die Suppe geben und nochmals etwa 5 min köcheln lassen, die Paprika sollte noch Biss haben. Mit Salz, Pfeffer, und wer es scharf mag mit Chili und evtl. nochmals Curry abschmecken. Mit dem grob gehackten Koriander bzw. der Petersilie bestreuen.

Tipp:
Zum Servieren kann die Suppe noch mit geschäumter Kokosmilch garniert werden.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 26.01.10
Rezept-Statistiken: 11.513 (3)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

agripina Kaltmamsell


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Kommentare anderer Nutzer

aurora2000  Sternekoch sagt:  
29.01.2010 11:43
Hallo!

Hab deine Linsensuppe nachgekocht und sie hat uns sehr gut geschmeckt! Nach dem pürieren hab ich sie allerdings noch durch ein Sieb gestrichen.

Danke fürs tolle Rezept!

lg aurora

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agripina Kaltmamsell sagt:  
03.02.2010 21:54
Danke für die Bewertung! Freut mich dass es geschmeckt hat :-)

LG

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