Thunfisch - Tomaten - Reispfanne

leicht und lecker

Zutaten für Portionen

Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
1 Dose Tomate(n), geschälte
Lorbeerblatt
½ TL Thymian
1 TL Oregano
250 ml Fleischbrühe
1 Beutel Reis (10-Minuten-Reis)
  Salzwasser
2 Dose/n Thunfisch
  Salz und Pfeffer
  saure Sahne
 n. B. Zitrone(n)

Zubereitung

Den Reis im Salzwasser kochen. Die Zwiebeln und den Knoblauch schälen. Die Zwiebeln hacken, den Knoblauch durch die Knoblauchpresse drücken. Den Thunfisch abtropfen lassen, die Tomaten grob zerkleinern.

Knoblauch und Zwiebeln in einer Pfanne anschwitzen, die Tomaten mit dem Saft hinzugeben, ebenso die Gewürze. Das Ganze mit Brühe ablöschen, den Thunfisch zugeben und nochmals langsam aufkochen.

Die Thunfischsoße mit dem abgetropften Reis vermischen. Mit saurer Sahne und einer Zitronenecke anrichten.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 25.01.10
Rezept-Statistiken: 2.655 (9)* gelesen
23 (0)* gespeichert
61 (0)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

sonne8879 Kartoffelschäler


Mitglied seit 05.10.2009
1 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

diamond86 Smutje sagt:  
30.08.2010 21:26
Ein super leckerers, schnelles Essen!!
Ich habe zusätzlich zu den Tomaten aus der Dose noch 2 frische Tomaten (in Stücke geschnitten) und zum Schluss Schafskäsewürfel hinzugefügt. Hmmmm...lecker:-)

Danke für dieses tolle Rezept!

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Crisspi Kartoffelschäler sagt:  
13.12.2010 20:08
Danke! Schnell und lecker. Hat uns sehr geschmeckt

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein
Nika-Ria Tellerwäscher sagt:  
16.02.2011 17:20
Hab noch Tomatenwürfel, Schnittlauch, Petersilie, Basilikum frisch reingemacht. Und es war absolut lecker! Danke.

Komplett neue Frage / Kommentar | Kommentar beantworten

Kommentar hilfreich? ja / nein


 

Passende Magazinartikel

Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Richtig wokken: Tipps und Tricks für ein perfektes Wok-Vergnügen
Zubereitungstipps und Rezepte von der Spargelsuppe bis zum Spargelsalat
Die schnelle Art zu kochen
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Leichte Nudelsalate zum Grillen, für die Party und warme Sommertage
Einfach, phantasievoll und günstig!

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: