Hühnchen mit Auberginen, Spargel und Zitronengras aus dem Wok



Zutaten für Portionen

700 g Hähnchenbrustfilet, in feinen Streifen
4 Stängel Zitronengras, fein gehackt
1 Stück Ingwer, walnussgroß, fein gehackt
Kaffir-Limettenblätter, gehackt
Aubergine(n), in 2 cm Würfel geschnitten
500 g Spargel, grüner, geputzt, in 5 cm langen Stücken
2 EL Öl, (Erdnussöl)
Zwiebel(n), in halben Ringen
2 TL Kreuzkümmel
1 EL Limettensaft
1 EL Limettenschale, abgeriebene

Zubereitung

Das Fleisch mit Zitronengras, Ingwer und Kaffirlimettenblättern vermischen und mindestens 3 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.

1 EL Öl im Wok erhitzen. Hähnchenfleisch und Zwiebeln portionsweise anbraten, herausnehmen und beiseite stellen.

Noch 1 EL Öl erhitzen und die Auberginenwürfel mit Kreuzkümmel gewürzt pfannenrühren, bis sie gar sind. Das Fleisch zurück in den Wok geben, Spargel, Limettensaft und Limettenschale dazugeben und weiter pfannenrühren, bis der Spargel gar, aber noch bissfest ist.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 24.01.10
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Verfasser:

AndreaG2  Hendlgriller


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