Rosenkohlauflauf mit Nusskruste



Zutaten für Portionen

250 g Rosenkohl
250 g Kartoffel(n)
250 g Karotte(n)
1 Bund Frühlingszwiebel(n)
150 ml Schmand
150 ml Gemüsebrühe
75 g Käse, gerieben
1 EL Haferflocken
1 EL Cashewnüsse, gesalzen
  Öl
  Fett für die Form
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Die Kartoffeln in der Schale fast gar kochen. Rosenkohl, Karotten und Frühlingszwiebeln putzen und in dünne Scheiben schneiden. Öl erhitzen und Karotten und Frühlingszwiebeln darin anbraten. Gemüsebrühe und Rosenkohl dazugeben und alles ca. 10 Minuten dünsten. Den Schmand unterrühren, mit Salz und Pfeffer würzen. Die Kartoffeln pellen und in Scheiben schneiden.

Eine Auflaufform fetten, die Hälfte der Kartoffelscheiben hineinlegen, salzen und die Hälfte der Rosenkohl-Karotten-Mischung daraufgeben. Das Ganze wiederholen. Käse mit Haferflocken und klein gehackten Cashewkernen mischen und auf dem Auflauf verteilen. Bei 200° ca. 30 Minuten backen.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: 650 kcal
Freischaltung: 23.01.10
Rezept-Statistiken: 3.685 (0)* gelesen
19 (0)* gespeichert
185 (0)* gedruckt
0 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Cleo13  Hendlgriller


Mitglied seit 04.09.2006
5.118 Beiträge (ø2,44/Tag)
User hat eigene Rezeptsammlungen veröffentlicht


Kommentare anderer Nutzer

Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert.


 

Passende Magazinartikel

Ernähren wir uns wirklich gesund, vollwertig und ausgewogen?
Überblick für Ihre Kochplanung
Tipps & Tricks rund ums Bratgut
Die feine Kunst des Risotto-Kochens - Hochgenuss mit Muße gemacht
Im Dampfgarer: Nudel-Steinpilz-Auflauf, Kartoffelgratin + Quarkauflauf mit Schinken.
Vegetarisch grillen begeistert Vegetarier und Steakfans
... besonders beliebt jetzt zur Grillsaison

Schlagworte für dieses Rezept

Ähnliche Rezepte

Rezeptsammlungen

Dieses Rezept ist in diesen Sammlungen gespeichert:


Weitere interessante Informationen auf den Chefkoch.de Partnerseiten: