Backhendlstreifen auf Blattsalaten



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Zutaten für Portionen

500 g Hähnchenbrustfilet (Putenbrust)
Ei(er)
  Salz, Mehl, Brösel
  Salat (verschiedene Blattsalate)
3 EL Öl
3 EL Essig
  Salz

Zubereitung

Hendlbrust von Haut und Knochen befreien und in mundgerechte Streifen schneiden. Ei in einem tiefen Teller verschlagen und salzen. Nun die Fleischstücke hintereinander in Mehl, Ei und Brösel wenden (panieren) und dann in heißem Öl herausbacken. Bis sie schön braun sind dauert es ca. 5-10 Min.. Inzwischen die Salate waschen, auf einem Teller verteilen und mit Salz, Essig und Öl anmachen (kurz vor dem servieren, damit sie knackig bleiben). Das Fleisch aus der Pfanne nehmen, kurz auf Küchenpapier abtropfen lassen und dann auf den Blattsalaten anrichten.
Dazu schmeckt toll frisches Baguette.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 22.11.03
Rezept-Statistiken: 14.277 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

LATITIA Suppenkoch


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235 Beiträge (ø0,07/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

maraemilia Tellerwäscher sagt:  
08.05.2005 12:20
mit kürbiskernöl schmeckts mir persönlich am besten, schmeckt aber nicht jedem

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