Kürbissuppe mit Kichererbsen und Geflügel

Man kann diese Suppe auch vegetarisch zubereiten.

Zutaten für Portionen

250 g Kichererbsen, aus der Dose
Zwiebel(n), rot, würfeln
1 EL Gänseschmalz
Hähnchenschenkel, mit Rückenteil
1 Prise Currypulver
1 Prise Aromat (Cenopulver)
1 Prise Gewürzmischung (Maggi Nr. 1 für Fleischgerichte)
1 Prise Gewürzmischung (Maggi Nr. 2 für Gemüse und helle Saucen)
1 Prise Salz (Himalaya-)
1 Liter Wasser
2 TL Hühnerbrühe, oder Gemüsebrühe
1 Prise Kräuter, für Grill und Pfanne
1 TL, gehäuft Suppengewürz, getrocknet
1 Prise Paprikapulver
1 Prise Salz (Hähnchengewürz-)
1 TL Sauce (Wok-)
1 Prise Gewürzmischung (Maggi Nr. 5 für Hackfleischgerichte)
1 Prise Korianderpulver
300 g Möhre(n)
1 kleiner Kürbis(se), z. B. Hokaido
1 Msp. Currypaste, indisch
½ Dose Kokosmilch
Orange(n), Saft davon
1 TL Sojasauce
1 Tasse Wein (Weißherbst), oder Rosé
Knoblauchzehe(n), besser noch Bärlauch

Zubereitung

Die Kichererbsen überbrühen, in einem Sieb abschütten und die Haut abziehen. Das funktioniert genauso, wie das Häuten von Mandeln. Dann die Hähnchenschenkel mit Curry, Cenofix, Maggi Nr. 1 und 2, Pfeffer, Himalaya-Salz würzen.
300 g Möhren waschen, schälen und in feine Scheiben schneiden (am besten geht das mit Hilfe der Küchenmaschine). Den Kürbis aushöhlen und das Fruchtfleisch in Würfel schneiden.
Die Zwiebelwürfel im Gänseschmalz leicht anbraten und die Hähnchenschenkel erst auf der Außen-, dann auf der Innenseite mit braten. Dabei immer auf die Zwiebeln achten, damit diese nicht zu dunkel werden. Nach ca. 10 Minuten 1 l Wasser zugeben, die Hühner- oder Gemüsebrühe beigeben und mit dem Suppengewürz verfeinern. Nun abschmecken mit Kräutern für Grill und Pfanne, Paprikapulver, Hähnchengewürzsalz, Woksauce, Maggi Nr. 5, Korianderpulver. Zum Kochen bringen. Die Temperatur wieder herunterstellen, so dass alles nur noch leicht köchelt. Die Möhren und das Kürbisfleisch zugeben. Nach ca. 25 bis 30 Minuten die Hähnchenschenkel aus der Suppe nehmen, die Haut entfernen, das Fleisch fein zupfen. Die Kokosmilch und den Orangensaft in die Suppe geben. Abschmecken mit der Currypaste, der Sojasauce, dem fein gehackten Knoblauch bzw. dem Bärlauch. Die Tasse Weißherbst zugeben und noch einmal kurz aufkochen lassen. Dann die Suppe pürieren, die Kichererbsen und das Hühnerfleisch zugeben. Durchziehen lassen, bis die Kichererbsen warm sind.

Tipp:
Wer möchte, kann die Suppe mit einem Klecks geschlagener Sahne und einem Stängel Petersilie dekoriert servieren.

Vegetarische Variante:
Hähnchenschenkel weg lassen, Öl zum Anbraten und Gemüsebrühe verwenden.
Arbeitszeit: ca. 40 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 20.01.10
Rezept-Statistiken: 6.041 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

buyco Tellerwäscher


Mitglied seit 13.10.2006
6 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

AnniThie Kartoffelschäler sagt:  
07.10.2010 12:49
Also, die meisten Zutaten hätten mir ja gepasst, aber da ist mir doch wirklich zu viel Maggi... drin!! Hab´s deshalb nicht gekocht. Schade

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buyco Tellerwäscher sagt:  
07.01.2011 21:35
Hallo AnniThie,

schade eigentlich, denn ich denke tatsächlich, dass man auch als nicht Maggi- und Knorr-Fan mit anderen Gewürzen aus diesem Rezept ein wohlschmeckendes Gericht machen kann. Ich selbst halte es fast immer bei allen Rezepten so, dass sie mir zur Anregung dienen, ich nicht mit Kochzeiten experimentieren muss, aber ich spiele gerne mit Gewürzen, Kräutern und Zutaten.

Beste Grüße - wenn auch verspätet - buyco

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chingchangchung Tellerwäscher sagt:  
22.01.2011 17:48
das is ja die reinste krebsbombe!

weg vom glutamat!

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