Die getrockneten Kräuter zu gleichen Anteile in ein Teeei/Sieb geben und dieses in die Tasse geben. Dann mit dem kochend heißen Wasser übergießen und mit einem Deckel, eine Untertasse tut es auch, abdecken und ca. 10 Minuten ziehen lassen. Wer will, kann mit Honig süßen, muss aber nicht sein.

Diesen Aufguss mindestens 3 x am Tag trinken.

Er hilft bei einem sich anbahnenden Erkältungsinfekt, bzw. auch, wenn die Erkältung schon im Gange ist.