Porridge - schlicht und lecker

vegan, laktosefrei,

Stimmen: 3 - Ø 3,8

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4 EL	Haferflocken, z.B. leicht schmelzende
250 ml	Sojamilch, (Sojadrink natur/vanille, Soja-Reisdrink oder ähnliches)
1 Prise	Salz
	Zucker, z.B. Rohrrohrzucker

Zubereitung

Die Haferflocken mit dem Sojadrink und dem Salz aufkochen lassen, dann vom Herd nehmen und einige Minuten quellen lassen. Den Porridge dann in einen tiefen Teller füllen und mit Zucker bestreuen.

Tipp: verschiedene Varianten ausprobieren, wie zum Beispiel mit frischen Beeren, Dosenobst, wie Mandarinen und Ananas, Apfelmus oder Trockenobst.

Arbeitszeit:	ca. 10 Min.
Schwierigkeitsgrad:	simpel
Brennwert p. P.:	298 kcal
Freischaltung:	19.01.10
Rezept-Statistiken:	14.213 (6)* gelesen 76 (0)* gespeichert 226 (0)* gedruckt 2 (0)* verschickt * nur in diesem Monat