Salat mit Hähnchenbruststreifen

Hähnchenbrust in Honig mariniert

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Zutaten für Portionen

300 g Hähnchenbrust
400 g Salat, nach Wahl, z.B. grüner Salat,, Tomaten, Gurke, Mais, Paprika, etc
2 EL Mandelblättchen
 etwas Öl
  Für die Marinade:
4 EL Honig, flüssig
4 EL Milch
  Salz und Pfeffer
  Sauce (Dressing), nach Wahl

Zubereitung

Hähnchenbrustfilets unter kaltem Wasser abwaschen und auf Küchenrolle abtropfen lassen. In einer Schüssel Milch und Honig mischen und mit Pfeffer und Salz würzen. Die Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden und in die Marinade geben. Am besten Deckel auf die Schüssel und gut durchschütteln, dann in den Kühlschrank stellen und mindestens 30 min ziehen lassen.

Den Salat und das Dressing vorbereiten.

Das Öl in der Pfanne erhitzen und die Hähnchenbruststreifen scharf anbraten, dann den Rest der Marinade und die Mandelblättchen zugeben. Achtung, brennt jetzt sehr schnell an!

Salat auf die Teller verteilen, das Dressing drüber geben und die Hähnchenbruststreifen und Mandelblättchen darauf verteilen.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Ruhezeit: ca. 1 Std.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.01.10
Rezept-Statistiken: 20.719 (7)* gelesen
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519 (0)* gedruckt
4 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

yolaewen Tellerwäscher


Mitglied seit 20.10.2009
0 Beiträge (ø0/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

gloeck81chen  Smutje sagt:  
13.06.2011 10:22
Sehr lecker! Besonders die Marinade, auch wenn ich da erst doch ein wenig skeptisch war. Danke für das Rezept.
Lg.

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