Eiskalter Smoothie
erfrischendes Getränk auf Vorrat| 1 m.-große | Ananas |
| 1 m.-große | Mango(s) |
| 1 m.-große | Papaya |
| Orangensaft |
Zubereitung
Mango und Papaya schälen und entkernen. Ananas schälen und den harten Strunk entfernen. Das Fruchtfleisch aller Früchte in 1-2 cm große Stücke schneiden, in eine Schüssel geben und gut vermischen.
In Portionen à 150 g in Gefrierbeutel füllen und einfrieren.
Wenn man dann Lust auf ein schönes kaltes, erfrischendes Getränk hat, nimmt man sich eine Portion aus dem Gefrierschrank, gibt sie gefroren in den Mixer mit 100-300 ml Orangensaft. So lange mixen, bis das Obst zu Püree geworden ist. Dann in ein Glas füllen und eiskalt genießen.
Tipp: Für eine Party können gerne noch 2-4 cl Wodka mit hinein.
In Portionen à 150 g in Gefrierbeutel füllen und einfrieren.
Wenn man dann Lust auf ein schönes kaltes, erfrischendes Getränk hat, nimmt man sich eine Portion aus dem Gefrierschrank, gibt sie gefroren in den Mixer mit 100-300 ml Orangensaft. So lange mixen, bis das Obst zu Püree geworden ist. Dann in ein Glas füllen und eiskalt genießen.
Tipp: Für eine Party können gerne noch 2-4 cl Wodka mit hinein.
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