Geschmortes Lamm mit Trockenfrüchten



Zutaten für Portionen

1 ½ kg Lammfleisch, aus der Keule
½ Liter Rotwein
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
200 g Backpflaumen
200 g Aprikose(n) (Marillen), getrocknet
200 g Mandel(n)
200 g Feige(n), getrocknet
Karotte(n)
½ kg Bohnen, grüne (Fisolen)
1 Liter Rinderbrühe, oder Gemüsebrühe
  Salz und Pfeffer
  Thymian
  Rosmarin
3 EL Olivenöl

Zubereitung

Lammfleisch ohne Knochen, Sehnen und Fett in große Stücke schneiden (wie für Gulyas), pfeffern.
Zwiebel schälen und vierteln, Knoblauch schälen. Karotten putzen, in große Stücke schneiden.
Lammfleisch mit Karotten, Zwiebeln und Knoblauch in Olivenöl anbraten, mit Rotwein und Suppenbrühe ablöschen. Mandeln, getrocknete Pflaumen, Marillen, Feigen und Gewürze dazu geben, auf kleiner Flamme ca. 1,5-2 Std. schmoren.
Zum Schluss die Fisolen dazu geben und 8-10 Minuten mit köcheln lassen (tiefgekühlte Fisolen evtl. vorher in kochendem Salzwasser aufwärmen).

Dazu passen Teigreis, Kartoffeln, Kroketten,...
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 13.01.10
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Verfasser:

gs66 Tellerwäscher


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