Folienkartoffeln mit Brokkoli - Sauerrahm - Dipp



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Zutaten für Portionen

Kartoffel(n), fest kochende
1 TL Öl (Olivenöl)
1 kleine Zwiebel(n), fein gehackt
  Kräutermeersalz
  Chilipulver
1 Becher Sauerrahm
Brokkoli

Zubereitung

Backofen auf 250 Grad vorheizen
Die Kartoffeln 15 Minuten kochen, dann in Alufolie wickeln und bei 250 Grad ca. 15 Minuten im Ofen fertig garen.
Strunk vom Brokkoli abschneiden und in Stäbchen schneiden. Die Blume vom Brokkoli in feine Röschen brechen, beides kurz garen, muss bissfest bleiben, unter kaltem Wasser kurz abschrecken.
Die Zwiebeln im Olivenöl kurz andünsten zu dem Brokkoli dazugeben mit Salz und Chili würzen und ein wenig abkühlen lassen. Den Sauerrahm zu fügen und vorsichtig mischen.
Kartoffeln aus der Folie nehmen, kreuzweise einschneiden und leicht auseinander drücken.
Mit dem Brokkoli – Sauerrahm - Dipp füllen.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.11.03
Rezept-Statistiken: 40.322 (3)* gelesen
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Verfasser:

Minzie Smutje


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400 Beiträge (ø0,11/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

Venus79 Tellerwäscher sagt:  
27.02.2005 15:41
Klingt ja super lecker, aber deine 20 Minuten Zubereitungszeit kommen ja wohl nicht ganz hin. Wenn ich die Kartoffeln 15 Minuten kochen und dann nochmal 15 Minuten im Backofen garen soll, sind das 30 Minuten minimum.

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Casandra3005 Tellerwäscher sagt:  
23.03.2005 17:30
Klingt wirklich lecker, aber müssen die Kartoffeln geschält sein, wenn sie in den Backofen kommen?

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tikus  Chefkoch sagt:  
29.04.2005 21:43
Hilfreicher Kommentar:

Hallo Minzie,

also das Rezept klingt nicht nur lecker, sondern es schmeckt auch ganz gut!
Habe heute dieses feine Gericht nachgekocht und Göga und ich waren uns einig, dass dies ein schönes leichtes Sommeressen ist, mit dem man sich am schönsten abends auf dem Balkon oder auf der Terrasse verwöhnt.
Hab noch einen halben Teelöffel Curry an den Sauerrahm gegeben und beim nächsten Male kommt noch eine kleingehackte Knoblauchzehe hinzu.

Danke für die schöne Idee und liebe Grüsse Uschi

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Biene-und-Olli Smutje sagt:  
29.12.2005 15:17
Eine leckere vegetarische Alternative zum "Sauren Hering". *gg* Schmeckt fast ähnlich nur ohne Fisch. Lecker! Deshalb 5 Sterne.

Liebe Grüße,
Biene und Olli

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