Möhren - Hirse - Auflauf

glutenfrei, eifrei, vegetarisch

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Zutaten für Portionen

160 g Hirse, = 1 Tasse
  Wasser, heißes
320 g Wasser, = 2 Tassen
500 g Möhre(n), fein geraspelt
100 g Erdnüsse, blanchiert
13  Pfefferkörner, gemörsert
500 g Magerquark
50 g Sonnenblumenkerne, ganz
50 g Ingwer, fein gehackt
150 g Hirse, gemahlen
½ TL Paprikagranulat
2 TL Salz
1 Prise Zucker
70 g Käse, Gouda, geraspelt
  Margarine zum Ausfetten der Formen
30 g Käse, Gouda, geraspelt
2 TL Preiselbeeren, a. d. Glas

Zubereitung

2 a 1,5 l Auflaufformen mit Deckel
2-4 Portionen

1 Tasse Hirse mit heißem Wasser abspülen, um eventuelle Bitterstoffe zu entfernen.
2 Tassen Wasser zum Kochen bringen, gespülte Hirse rein, aufkochen, Hitze reduzieren, Deckel schließen, ca. 6-12 min kochen, bis das Wasser die Oberfläche verlassen hat, Hitze ausstellen und ca. 10-15 min quellen lassen, ist dann fast weiß, trocken und schön körnig.
In eine Schüssel füllen, Möhren dazu, Erdnüsse in einer trockenen Pfanne rösten und mahlen ( Mandelmühle ).
Alle anderen Zutaten bis einschließlich 70 g Gouda vermischen, in zwei ausgefettete, 1,5 l Auflaufformen verteilen, glatt streichen, mit dem restlichen Gouda bestreuen, in die Mitte noch je 1 Tl Preiselbeeren, Deckel schließen ( trocknet nicht aus, und es wird keine zusätzliche Soße benötigt ), in den kalten Backofen und bei ca. 170°C ca. 60-70 min backen, sollte leicht sprudeln.

Eigenes Rezept
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 10.01.10
Rezept-Statistiken: 8.632 (150)* gelesen
20 (0)* gespeichert
284 (3)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
Verfasser:

Hans60  Sternekoch


Mitglied seit 18.02.2003
2.834 Beiträge (ø0,86/Tag)


Kommentare anderer Nutzer

BabsyB63 Tellerwäscher sagt:  
28.02.2010 21:29
Schmeckt super gut.!!!

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