Zucchini - Putenbrust - Röllchen mit Feta

Fingerfood, schmeckt warm und kalt

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Zutaten für Portionen

Zucchini
100 g Putenbrustaufschnitt
50 g Feta-Käse, light
 etwas Öl

Zubereitung

Die Zucchini waschen und Blüten- und Stielansatz entfernen. Mit einem Sparschäler dünne Scheiben abziehen. Die Putenbrustscheiben ggf. halbieren und je eine Scheibe auf einen Zucchinistreifen legen. Den Feta-Käse in Würfel schneiden und je einen Würfel auf die Putenbrust legen. Alles zusammenrollen und mit Zahnstochern feststecken.

Öl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und die Röllchen kurz darin braten.

Geeignet als Abendmahlzeit bei Insulintrennkost nach Dr. Pape.
Arbeitszeit: ca. 15 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 125 kcal
Freischaltung: 10.01.10
Rezept-Statistiken: 30.518 (2)* gelesen
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Verfasser:

Habirali Smutje


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196 Beiträge (ø0,08/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Weisswurst Smutje sagt:  
18.10.2010 12:23
Ich habe die Röllchen als Fingerfood an meiner Geburtstagsfeier gemacht - die kamen super an! Ich hatte nur etwas Probleme, die Streifen von der Zucchini zu schälen, da sie in der mitte dann doch breiter als mein Sparschäler war, da musste ich dann kniffelig mit dem messer arbeiten. Aber sie waren auf jeden Fall extrem lecker - als Fingerfood habe ich dann die Röllchen nochmal in mundgerechte Häppchen geschnitten.

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Nadue Tellerwäscher sagt:  
12.01.2011 16:36
Hallo Habirali,

die Röllchen waren auf dem Silvesterbuffet schneller weg als wir gucken konnten, es waren definitiv zu wenig.
Danke für diese tolle Idee!

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hulkche Tellerwäscher sagt:  
26.01.2011 21:41
absolut genial!!!!! Kalt und warm ein Genuss!!!!!

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Gourmetfee001 Küchenjunge sagt:  
23.05.2011 23:19
Ich war begeistert, wie wahnsinnig schnell ich 12 Röllchen hergestellt hatte. Ich habe dazu einen halben Feta kleingeschnitten und die Packung Putenbrust in der Mitte geteilt. Die Zucchini war ratzfatz mit dem Sparschäler in Streifen geschnitten und das Rollen ging auch ohne Probleme. Alle Röllchen passten zusammen in eine Pfanne und wurden von allen 4 Seiten angebraten (kleine Grillzange dazu benutzen). Das Ganze ab in die Dose und schon bekommt man am nächsten Tag Anrufe vom Liebsten, der sich ganz furchtbar über das leckere Essen freut. :-)
Vielen Dank für das Rezept!

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lisa42 Chefkoch sagt:  
29.02.2012 19:44
Hallo zusammen,
offen gesagt war ich ja bissi skeptisch - so gar keine Gewürze, nicht mal S+P? Aber die Röllchen schmeckten tatsächlich auch ohne alles sehr lecker.
Am besten nimmt man mMn ganz schmale "Heringe" von Zucchini, denn wenn die Scheiben breiter sind als der Sparschäler, kann man nur noch zur Brotschneidemaschine greifen, und deren Scheiben sind selbst bei allerdünnster Einstellung nicht so biegsam wie die, die mit dem Sparschäler entstehen. Und nur diese schmalen Röllchen sind auch wirklich als fingerfood geeignet, die breiteren müssen geschnitten werden.
Leider kann ich nicht sagen, wie sie kalt schmecken - vorher waren sie weg.....
Liebe Gruesse, Lisa

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Patzi  Chefkoch sagt:  
10.05.2012 17:06
Warm wie kalt sehr sehr lecker!

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