Mexikanische Puten - Mais - Pfanne

würzig und schnell

Zutaten für Portionen

200 g Putenschnitzel
150 g Lauch
300 g Paprikaschote(n), rot
1 Zehe/n Knoblauch
1 EL Öl
150 g Mais
100 ml Hühnerbrühe
100 g Sauce (Texicana Salsa), aus dem Glas
  Salz und Pfeffer

Zubereitung

Putenschnitzel trocken tupfen und fein schnetzeln. Lauch putzen und in Scheiben schneiden. Paprika waschen, putzen und in dünne Streifen schneiden. Knoblauch schälen und fein würfeln.

Öl in einer großen Pfanne erhitzen, das Fleisch darin rundum anbraten. Aus der Pfanne heben und mit Salz und Pfeffer würzen. Lauch, Paprika und Knoblauch im verbliebenen Bratfett andünsten.

Fleisch, abgetropften Mais, Brühe und Sauce zum Gemüse geben. Aufkochen und bei schwacher Hitze 5 Min. köcheln lassen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: simpel
Brennwert p. P.: 474 kcal
Freischaltung: 02.01.10
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Verfasser:

Locke82 Smutje


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