Bunte Gemüsepfanne



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Zutaten für Portionen

150 g Kartoffel(n), fest kochend
1 m.-große Möhre(n)
100 g Brokkoli
Zwiebel(n)
½  Paprikaschote(n), gelbe
125 ml Gemüsebrühe
100 g Tomate(n)
1 EL Crème fraîche
1 TL Petersilie, getrocknete
  Salz und Pfeffer
  Paprikapulver, edelsüß
 n. B. Bärlauch, getrocknet

Zubereitung

Die Kartoffeln, die Paprika und die Zwiebel schälen bzw. putzen und in Würfel schneiden. Die Möhre schälen und in Stifte schneiden. Vom geputzten Brokkoli die Röschen abschneiden und je nach Größe evtl. halbieren.

Etwas Öl in einer tiefen Pfanne erhitzen und die Kartoffelwürfel und die Möhrenstifte gut anbraten, bis sie bräunlich werden. Die Hitze zurücknehmen, dann die Zwiebelwürfel hinzugeben und glasig anschwitzen. Brokkoliröschen und Paprikawürfel zugeben und die Gemüsebrühe angießen. Alles in ca. 15 Minuten bei geschlossenem Deckel bissfest dünsten. Mit den Gewürzen abschmecken. Nun die Tomaten ebenfalls würfeln und hinzugeben. Crème fraîche unterrühren und noch ca. 5 Minuten mit geschlossenem Deckel durchziehen lassen. Heiß servieren.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 28.12.09
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Verfasser:

sschlumpfine  Chefkoch


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Kommentare anderer Nutzer

laurinili  Hendlgriller sagt:  
04.01.2010 15:16
Hallo,

genial einfach, genial lecker. Mehr gibt es dazu nicht zu schreiben.

Alles nach Anleitung gemacht. Ok, Sohnemann hat den "grünen Blumenkohl" rausgepickt, aber damit kann ich leben. Herr Laurinili brauchte noch was fleischiges, also gab es noch Hackklöpse dazu. Ich darf es wieder kochen.

LG Laurinili

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sschlumpfine  Chefkoch sagt:  
10.01.2010 17:17
Hallo,

das freut mich, dass es Euch geschmeckt hat.

Aber den "grünen Blumenkohl" kannst Du doch nicht einfach so Deinem Sohn unterjubeln... tztztz :-)

Da mein Männe auch ein Fleischfan ist, habe ich auch schon Kotelett oder Bratwurst dazu gemacht.


LG
sschlumpfine

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Frankengirl  Suppenkoch sagt:  
03.08.2010 20:00
Hallo sschlumpfine,

heute gab es bei uns deine Gemüsepfanne. Den Brokkoli haben wir weggelassen, weil meine Männer den nicht mögen, aber ansonsten haben wir uns an dein Rezept gehalten. Wir haben die Gemüsepfanne als Beilage zu Hackfleischküchle gemacht und es hat sehr gut geschmeckt.

Danke für das leckere Rezept.

Liebe Grüße Frankengirl

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sschlumpfine  Chefkoch sagt:  
03.08.2010 20:06
Hallo Marion,

danke für den netten Kommentar und die Sternchen.
Die Zutaten sind sicher variabel, je nach gusto.

Schön, dass es Euch geschmeckt hat.


LG
Britta

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