Putenbruststreifen an süß - scharfer Mangosahnesoße mit Reis



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Zutaten für Portionen

600 g Putenbrust, frische
Mango(s), reife
400 ml Geflügelfond, (Entenfond)
200 g Sahne
 etwas Zucker
  Chili aus der Mühle (nach Geschmack)
  Zitronengras, gemahlen
1 TL, gestr. Currypulver
  Salz und Pfeffer, schwarzer
250 g Basmati
Zwiebel(n)
  Olivenöl
  Sojasauce, dunkle

Zubereitung

Den Reis wie gewohnt körnig kochen. Die Mangos schälen und in Stücke schneiden. Ca. ¾ vom Fruchtfleisch mit dem Pürierstab zerkleinern. Das andere ¼ wird später noch in der Pfanne karamellisiert. Die Zwiebel in kleine Würfel schneiden.

Den Entenfond aufkochen lassen und das Mangomus und die Zwiebeln hinzufügen. Mit Chili, Curry, 2 EL Zucker, Pfeffer, Salz und Zitronengras würzen. Etwas einkochen lassen und dann die Sahne dazugeben. Nochmal kurz einkochen lassen und nochmal abschmecken.

Etwas Wasser und Zucker in einen Topf oder eine Pfanne geben und aufkochen lassen. Wenn der Zucker leicht braun wird, die Mangowürfel dazugeben und leicht karamellisieren. Danach die Mangowürfel in die Sauce geben, und noch kurz darin ziehen lassen. Etwas Biss sollte die Frucht behalten.

Die Putenbrust waschen, trocknen und in Streifen schneiden. Die Putenbruststreifen in der Pfanne in ein wenig Olivenöl braten. Ich gebe zum Schluss nur ein wenig Sojasauce hinzu und verzichte auf weiteres würzen.

Jetzt sollte alles zeitgleich fertig sein.
Arbeitszeit: ca. 20 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 27.12.09
Rezept-Statistiken: 6.017 (10)* gelesen
121 (0)* gespeichert
447 (1)* gedruckt
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Verfasser:

KingGT Smutje


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23 Beiträge (ø0,01/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

tanjas0_2 Kaltmamsell sagt:  
01.02.2010 15:41
Hallo!

Super leckeres Essen, die Sauce ist zum Reinknien ;-)

Ich habe die Pute angebraten und dann gegen später in die Sauce gegeben und dort nochmals ziehen lassen (in der Zwischenzeit gab es ein kleines Süppchen als Vorspeise). Das Fleisch war danach super zart, es ließ sich fast mit der Zunge zerdrücken!

Also, dieses leckere Essen gab es bei uns bestimmt nicht zum letzten Mal!

Kann ich nur wärmstens empfehlen und deshalb von mir 5*.

LG
Tanja

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KingGT Smutje sagt:  
31.10.2010 17:22
98 mal gedruckt und warscheinlich gekocht! nur ein mal bewertet, das finde ich echt schade. Nur bei ehrlichen Meinungen kann ich sehen ob meine Ideen etwas leckeres sind. Also. Bitte nach dem testen eine Bewertung abgeben! Danke. Ralf

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Repthielchen Tellerwäscher sagt:  
14.06.2011 12:03
Habs gestern gekocht und meine Gäste waren echt begeistert...diese kombination aus süß und scharf passt echt super zusammen mit dem Fleisch...

Dieses Gericht wird es bei mir nochmal geben...

Top Gericht deswegen 5*

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Supertini Tellerwäscher sagt:  
10.01.2012 00:55
Mir und meiner Familie hat es super geschmeckt!
Ich hab allerdings die Chili durch ein paar Tropfen Tabasco und das Zitronengras durch Zitronensaft ersetzt. Ich wollte es wegen meiner Tochter nicht scharf machen.
Das werden wir bestimmt mal wieder kochen!

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