Sojamilchshake
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250 ml |
Sojamilch
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1 Handvoll |
Beeren (z. B. Heidelbeeren, Himbeeren oder gemischte Beeren)
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1 TL |
Honig
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1 EL |
Haferflocken
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Zubereitung
Alle Zutaten in ein hohes Gefäß geben und mit dem Zauberstab oder einem Mixer fein mixen.
| Arbeitszeit: |
ca. 5 Min.
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| Schwierigkeitsgrad: |
simpel |
| Brennwert p. P.: |
keine Angabe
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| Freischaltung: |
18.12.09
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| Rezept-Statistiken: |
1.607 (74)* gelesen
14 (0)* gespeichert
30 (1)* gedruckt
2 (0)* verschickt
* nur in diesem Monat
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Verfasser:
mild 
Mitglied seit 07.02.2007
44 Beiträge (ø0,02/Tag)
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danke für das gute Rezept,
habe Himbeeren und ein paar Johannisbeeren genommen.
Leider hatte der Honig einen sehr intensiven Eigengeschmack, werde das nächste mal einen anderen Honig oder Ahornsirup verwenden...
Trotzdem, sehr lecker! Ein Foto hab ich auch hochgeladen.
LG Mini-Gourmet
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