Zucchini - Gemüsetopf der Saison

Saison: September

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Zutaten für Portionen

2 EL Olivenöl
3 m.-große Zwiebel(n)
70 g Speck (Bauchspeck)
2 m.-große Zucchini
3 kleine Paprikaschote(n) (Spitzpaprika), rote oder zwei große rote
 n. B. Gemüsebrühe, instant
150 ml Wasser
2 Prisen Currypulver
2 Prisen Thymian
1 Prise Rosmarin
3 EL saure Sahne
 etwas Essig
 etwas Wasser nach Bedarf

Zubereitung

Schale, Stiel- und Wurzelansatz von den Zwiebeln entfernen, Zwiebeln, Zucchini und Spitzpaprika waschen. Die Zwiebeln und den gestreiften Speck klein schneiden. 150 ml Wasser für die Brühe erhitzen.

In einem Topf das Öl erhitzen, zuerst den Speck anbräunen, dann die gewürfelten Zwiebeln hinzufügen. In Bewegung halten.

Nebenbei in einem Extragefäß die Brühe mit dem heißen Wasser aufgießen.

Dann Hitze zurücknehmen, die Zucchini längs halbieren bzw. vierteln und in Scheiben schneiden. Wenn die Zwiebeln gebräunt sind, die Hitze voll aufdrehen, die geschnittenen Zucchini zufügen und ständig kräftig wenden. Nach etwa drei Minuten die Brühe zugießen. In der Folge nach Bedarf etwas Wasser und zum Abschmecken nach Belieben etwas Essig zugeben. Wenn die Zucchinistücke glasig werden, das Currypulver und den Thymian zufügen, die Hitze wieder zurücknehmen.

Dann die Spitzpaprika längs in Streifen schneiden und das Innere dabei entfernen, die Streifen längs in kleine Stücke schneiden. Zusammen mit dem Rosmarin zufügen. Die Paprikastücke sollten halb roh bleiben. Die Flüssigkeit darf nie völlig verkochen, es sollte etwas Soße am Boden stehen. Die Hitze stark zurücknehmen, in der Zwischenzeit den Tisch decken und das Gericht mit etwas saurer Sahne servieren.

Dieses ist ein fleischarmes Gericht, das aber auch gut als Beilage zu Fleisch dienen kann. Da ich keine große, hochwandige Pfanne habe, ergibt dies eher einen Topf, der entsprechend viel Soße abwirft.
Tipp: Gegebenenfalls zuerst Salzkartoffeln ansetzen, diese ergänzen das Gericht ideal.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 19.12.09
Rezept-Statistiken: 1.678 (0)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

Goldes_wert Tellerwäscher


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Kommentare anderer Nutzer

inge2511  Suppenkoch sagt:  
22.09.2011 19:20
hallo goldes_wert,

da bin ich ja die erste, die deinen zucchini-topf nachgekocht hat!
es ist ein einfaches, gutes gemüsegericht bei dem keine besonderen zutaten notwendig sind. mein mann mag auch den paprika lieber durchgegart, so hab ich das gemüse gemeinsam in den topf gegeben.
geschmacklich eine runde sache, doch irgendwie fehlte mir ein gewisser pepp. ich könnte mir etwas knocblauch sehr gut zum zucchini vorstellen, aber das ist ja dann schon fast ein anderes rezept *smile

bei diesen mengenangaben hat man mit ein paar kartoffeln wirklich reichlich. ich habe von allem etwas weniger verwendet, weil ich auch ein stück hühnerbrust dazuservierte.

fotos sind unterwegs
lg, inge

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Goldes_wert Tellerwäscher sagt:  
07.01.2012 14:40
Hallo Inge,

ich freue mich sehr, daß jemand mein Rezept nachgekocht hat. Damit hatte ich nicht gerechnet.

Die Kombination aus Curry, Rosmarin und Thymian habe ich leichtsinnigerweise verraten, ist nämlich ein magisches Geheimnis. Knoblauch harmoniert sicher damit.

Vielen Dank für die Erfahrungs-Hinweise, und vielen Dank an alle für die Fotos!

Kulinarische Grüße ;-)

Goldes_wert

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