Tintenfisch, gefüllt mit Scampifarce
kalorienarm| 450 g | Tintenfische |
| 200 g | Scampi |
| 1 | Zwiebel(n) |
| 1 | Knoblauchzehe(n) |
| 1 EL | Kapern |
| 1 | Eigelb |
| 3 EL | Öl |
| 250 ml | Weißwein, trockener |
| 1 Zweig/e | Estragon |
| 3 Stängel | Schnittlauch |
| 250 ml | Gemüsebrühe oder Weißwein |
| 150 ml | Sahne |
| Limonensaft | |
| Meersalz aus der Mühle | |
| Pfeffer, weißer aus der Mühle |
Zubereitung
Die Tintenfische putzen und alles entfernen, was nicht essbar ist. Die Fangarme von den Tuben abtrennen, alles sauber waschen und trocknen.
Scampi, Zwiebel und Knoblauch hacken und im Zerkleinerer mit Kapern und Eigelb daraus eine Farce herstellen. Die Tuben damit füllen und mit Zahnstochern verschließen.
2 EL Öl in der Pfanne erhitzen und sowohl die Tuben als auch die Fangarme darin anbraten. Wenn alles etwas Farbe genommen hat, mit dem Weißwein ablöschen und zugedeckt bei geringer Temperatur 1 Stunde köcheln lassen.
Die Tuben und Fangarme aus dem Sud nehmen und im Backofen warm halten. Den Sud abseihen, die Flüssigkeit auffangen und in der Pfanne fast komplett einreduzieren. Estragon und Schnittlauch hineinlegen. Je nach Vorliebe entweder Gemüsebrühe oder weiteren Weißwein angießen und wieder stark einreduzieren. Die Sahne dazugeben und die Sauce auf die gewünschte Konsistenz einkochen lassen. Die Kräuterzweige entfernen und die Sauce mit Limonensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen und die Fangarme nochmal richtig schön kross braten und mit Salz und Pfeffer würzen.
Tintenfischtuben und Fangarme anrichten. Dazu Bandnudeln reichen, die kurz vor dem Servieren durch die Sauce gezogen werden.
Scampi, Zwiebel und Knoblauch hacken und im Zerkleinerer mit Kapern und Eigelb daraus eine Farce herstellen. Die Tuben damit füllen und mit Zahnstochern verschließen.
2 EL Öl in der Pfanne erhitzen und sowohl die Tuben als auch die Fangarme darin anbraten. Wenn alles etwas Farbe genommen hat, mit dem Weißwein ablöschen und zugedeckt bei geringer Temperatur 1 Stunde köcheln lassen.
Die Tuben und Fangarme aus dem Sud nehmen und im Backofen warm halten. Den Sud abseihen, die Flüssigkeit auffangen und in der Pfanne fast komplett einreduzieren. Estragon und Schnittlauch hineinlegen. Je nach Vorliebe entweder Gemüsebrühe oder weiteren Weißwein angießen und wieder stark einreduzieren. Die Sahne dazugeben und die Sauce auf die gewünschte Konsistenz einkochen lassen. Die Kräuterzweige entfernen und die Sauce mit Limonensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.
In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen und die Fangarme nochmal richtig schön kross braten und mit Salz und Pfeffer würzen.
Tintenfischtuben und Fangarme anrichten. Dazu Bandnudeln reichen, die kurz vor dem Servieren durch die Sauce gezogen werden.
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Kommentare anderer Nutzer
nini412
sagt:
sagt: 06.06.2011 21:00
Weisssemaus
sagt:
sagt: 06.06.2011 22:35
Hi,
gut sind sie georden, ohne Frage. Ich habe sie eine halbe Stunde schmoren lassen und dann nochmal kurz in der Grillpfanne angebraten, dadurch haben sie das schne Grillmuster bekommen, sie waren ganz zart, alles bestens. nur die Füllug war mir doch zu mächtig, man kann da nicht viel von essen ehrlich gesagt, ich hatte zwei Stück und nach dem ersten war schon Schluß :-) Hatte aber auch noch ein paar Scampi drunter gemogelt, ich hab schon versucht Bild hichzuladen, klappte aber noch nicht, ich versuch gleich nochmal... Hab die Füllung gewürztechnisch noch abgerundet mit einer Sardelle und einer getrockneten Tomate statt Kaper :-)
gut sind sie georden, ohne Frage. Ich habe sie eine halbe Stunde schmoren lassen und dann nochmal kurz in der Grillpfanne angebraten, dadurch haben sie das schne Grillmuster bekommen, sie waren ganz zart, alles bestens. nur die Füllug war mir doch zu mächtig, man kann da nicht viel von essen ehrlich gesagt, ich hatte zwei Stück und nach dem ersten war schon Schluß :-) Hatte aber auch noch ein paar Scampi drunter gemogelt, ich hab schon versucht Bild hichzuladen, klappte aber noch nicht, ich versuch gleich nochmal... Hab die Füllung gewürztechnisch noch abgerundet mit einer Sardelle und einer getrockneten Tomate statt Kaper :-)
nini412
sagt:
sagt: 07.06.2011 21:19
Weisssemaus
sagt:
sagt: 09.06.2011 16:33
Weisssemaus
sagt:
sagt: 06.06.2011 22:37
Mein Rchner spinnt rgendwie nimmt nur jeden zwiten Buchstaben und ds BIld finde er auch nicht ich versuch morgen nochmal
Weisssemaus
sagt:
sagt: 06.06.2011 22:50
Jetzt müßte es geklappt haben... Sorry für die Rechnerlegasthenie oben :-)
nini412
sagt:
sagt: 27.06.2011 14:59
Vielen Dank für die Bilder Weissemaus :o))
LG, Nini
LG, Nini
Sneyder
sagt:
sagt: 16.05.2012 18:49
Tolles Rezept: Die Mengenangaben waren genau richtig, die Beschreibung ausführlich, und es hat richtig gut geschmeckt. Da wir sehr kleine Tintenfische hatten (ca. 10 cm ohne Fangarme) haben wir die Kochzeit auf eine halbe Stunde reduziert, und es war genau richtig. Die Tintenfische waren fest, nicht zäh, und alles hat wunderbar zusammen gepasst: Ich würde nichts verändern wollen. Beim nächsten mal gibt es Fotos - und es wird sicher bald ein nächstes mal geben!
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Du läßt die wirklich eine stunde schmoren? Werden die da nicht schon wieder zäh? Ich würde das Rezept gern heute abend ausprobieren, falls Du noch ne Antwort schaffst wäre ich dankbar :-))) Meine Tuben sind relativ groß, schätze mal 15cm
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