Tintenfisch, gefüllt mit Scampifarce

kalorienarm

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Zutaten für Portionen

450 g Tintenfische
200 g Scampi
Zwiebel(n)
Knoblauchzehe(n)
1 EL Kapern
Eigelb
3 EL Öl
250 ml Weißwein, trockener
1 Zweig/e Estragon
3 Stängel Schnittlauch
250 ml Gemüsebrühe oder Weißwein
150 ml Sahne
  Limonensaft
  Meersalz aus der Mühle
  Pfeffer, weißer aus der Mühle

Zubereitung

Die Tintenfische putzen und alles entfernen, was nicht essbar ist. Die Fangarme von den Tuben abtrennen, alles sauber waschen und trocknen.

Scampi, Zwiebel und Knoblauch hacken und im Zerkleinerer mit Kapern und Eigelb daraus eine Farce herstellen. Die Tuben damit füllen und mit Zahnstochern verschließen.

2 EL Öl in der Pfanne erhitzen und sowohl die Tuben als auch die Fangarme darin anbraten. Wenn alles etwas Farbe genommen hat, mit dem Weißwein ablöschen und zugedeckt bei geringer Temperatur 1 Stunde köcheln lassen.

Die Tuben und Fangarme aus dem Sud nehmen und im Backofen warm halten. Den Sud abseihen, die Flüssigkeit auffangen und in der Pfanne fast komplett einreduzieren. Estragon und Schnittlauch hineinlegen. Je nach Vorliebe entweder Gemüsebrühe oder weiteren Weißwein angießen und wieder stark einreduzieren. Die Sahne dazugeben und die Sauce auf die gewünschte Konsistenz einkochen lassen. Die Kräuterzweige entfernen und die Sauce mit Limonensaft, Salz und Pfeffer abschmecken.

In einer Pfanne 1 EL Öl erhitzen und die Fangarme nochmal richtig schön kross braten und mit Salz und Pfeffer würzen.

Tintenfischtuben und Fangarme anrichten. Dazu Bandnudeln reichen, die kurz vor dem Servieren durch die Sauce gezogen werden.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: pfiffig
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 15.12.09
Rezept-Statistiken: 5.747 (6)* gelesen
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* nur in diesem Monat
Verfasser:

nini412 Küchenjunge


Mitglied seit 07.05.2005
4 Beiträge (ø0/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Weisssemaus Kaltmamsell sagt:  
06.06.2011 12:25
Hi,
Du läßt die wirklich eine stunde schmoren? Werden die da nicht schon wieder zäh? Ich würde das Rezept gern heute abend ausprobieren, falls Du noch ne Antwort schaffst wäre ich dankbar :-))) Meine Tuben sind relativ groß, schätze mal 15cm

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nini412 Küchenjunge sagt:  
06.06.2011 21:00
Hallo Weissemaus,
nun bin ich bestimmt zu spät mit meinem Kommentar, sorry.
Zäh sollten sie nicht werden, da sie bei geringer Temperatur schonend vor sich hin schmurgeln.
Ich freue mich von Dir zu hören, wie sie gelungen sind.
LG, Nini412

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Weisssemaus Kaltmamsell sagt:  
06.06.2011 22:35
Hi,
gut sind sie georden, ohne Frage. Ich habe sie eine halbe Stunde schmoren lassen und dann nochmal kurz in der Grillpfanne angebraten, dadurch haben sie das schne Grillmuster bekommen, sie waren ganz zart, alles bestens. nur die Füllug war mir doch zu mächtig, man kann da nicht viel von essen ehrlich gesagt, ich hatte zwei Stück und nach dem ersten war schon Schluß :-) Hatte aber auch noch ein paar Scampi drunter gemogelt, ich hab schon versucht Bild hichzuladen, klappte aber noch nicht, ich versuch gleich nochmal... Hab die Füllung gewürztechnisch noch abgerundet mit einer Sardelle und einer getrockneten Tomate statt Kaper :-)

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nini412 Küchenjunge sagt:  
07.06.2011 21:19
Hallo Weissemaus,
Könnte es evtl. an den extra untergemogelten Scampis gelegen haben, dass das Gericht für Deinen Geschmack zu mächtig war?
Egal, ich freue mich auf Dein Bild.
Nini412

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Weisssemaus Kaltmamsell sagt:  
09.06.2011 16:33
Nee, die Scampi hatte ich extra auf dem Teller... Die Füllung an sich war mir bißchen zu doll, ich stopf mal nächstes mal einfach weniger rein :-)

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Weisssemaus Kaltmamsell sagt:  
06.06.2011 22:37
Mein Rchner spinnt rgendwie nimmt nur jeden zwiten Buchstaben und ds BIld finde er auch nicht ich versuch morgen nochmal

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Weisssemaus Kaltmamsell sagt:  
06.06.2011 22:50
Jetzt müßte es geklappt haben... Sorry für die Rechnerlegasthenie oben :-)

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nini412 Küchenjunge sagt:  
27.06.2011 14:59
Vielen Dank für die Bilder Weissemaus :o))
LG, Nini

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Sneyder Tellerwäscher sagt:  
16.05.2012 18:49
Tolles Rezept: Die Mengenangaben waren genau richtig, die Beschreibung ausführlich, und es hat richtig gut geschmeckt. Da wir sehr kleine Tintenfische hatten (ca. 10 cm ohne Fangarme) haben wir die Kochzeit auf eine halbe Stunde reduziert, und es war genau richtig. Die Tintenfische waren fest, nicht zäh, und alles hat wunderbar zusammen gepasst: Ich würde nichts verändern wollen. Beim nächsten mal gibt es Fotos - und es wird sicher bald ein nächstes mal geben!

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