Salzzitronenhuhn mit Artischocken, Paprika und Oliven
| 4 | Hühnerschenkel, am Gelenk zerteilt, Haut abgezogen |
| 1 | Zitrone(n), Saft davon |
| 2 TL | Salz |
| 2 TL | Kurkuma, gemahlener |
| 2 EL | Olivenöl |
| 10 | Safranfäden, in 200 ml heißem Wasser eingeweicht |
| 3 | Zwiebel(n), halbiert, in 1 cm breite Streifen geschnitten |
| 2 TL | Ingwer, fein geriebener |
| 1 | Salz - Zitrone, halbiert, in Scheiben geschnitten, entkernt |
| 2 | Paprikaschote(n), rote, in Streifen geschnitten |
| 4 kleine | Artischocke(n) (junge), geputzt, der Länge nach geviertelt |
| 200 g | Oliven, grüne mit Stein |
| Koriandergrün, zum Bestreuen | |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
Zitronensaft und Salz verrühren und Hühnerteile damit einreiben. 2 Stunden oder länger im Kühlschrank marinieren - geht am besten im Gefrierbeutel.
Dann das Fleisch kalt abspülen, trocken tupfen und mit Kurkuma einreiben (Einmalhandschuhe tragen!)
Olivenöl in einem Schmortopf erhitzen. Fleisch anbraten. Zwiebeln, Salzzitronen und Ingwer dazugeben und kurz mitbraten. Pfeffer dazugeben. Mit dem Safranwasser ablöschen und gut mischen.
Ca. 20 Minuten schmoren lassen. Dabei überprüfen, ob genügend Flüssigkeit im Topf ist. Ggf. etwas Wasser nachgießen.
Die geputzten Artischocken und Paprika dazugeben, vorsichtig untermischen. Ca. 20 Minuten weiterschmoren.
Die Oliven zum Ende der Garzeit zugeben und 5-10 Minuten mitziehen lassen (am schönsten sehen die großen ratzegrünen Oliven aus.)
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zum Servieren mit Koriander bestreuen.
Dazu schmeckt Fladenbrot oder Reis.
Artischocken putzen:
Für dieses Gericht verwendet man die jungen, violetten Artischocken.
Die äußeren Blätter großzügig entfernen, bis die hellen, zarten Blätter sichtbar werden. Die dunklen Blattspitzen abschneiden. Den Stil kürzen und schälen. Die Artischocken der Länge nach vierteln, Stroh entfernen, falls vorhanden.
Dann das Fleisch kalt abspülen, trocken tupfen und mit Kurkuma einreiben (Einmalhandschuhe tragen!)
Olivenöl in einem Schmortopf erhitzen. Fleisch anbraten. Zwiebeln, Salzzitronen und Ingwer dazugeben und kurz mitbraten. Pfeffer dazugeben. Mit dem Safranwasser ablöschen und gut mischen.
Ca. 20 Minuten schmoren lassen. Dabei überprüfen, ob genügend Flüssigkeit im Topf ist. Ggf. etwas Wasser nachgießen.
Die geputzten Artischocken und Paprika dazugeben, vorsichtig untermischen. Ca. 20 Minuten weiterschmoren.
Die Oliven zum Ende der Garzeit zugeben und 5-10 Minuten mitziehen lassen (am schönsten sehen die großen ratzegrünen Oliven aus.)
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Zum Servieren mit Koriander bestreuen.
Dazu schmeckt Fladenbrot oder Reis.
Artischocken putzen:
Für dieses Gericht verwendet man die jungen, violetten Artischocken.
Die äußeren Blätter großzügig entfernen, bis die hellen, zarten Blätter sichtbar werden. Die dunklen Blattspitzen abschneiden. Den Stil kürzen und schälen. Die Artischocken der Länge nach vierteln, Stroh entfernen, falls vorhanden.
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