Hokkaido mit Kokossauce



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Zutaten für Portionen

Kürbis(se) (Hokkaido)
1 Dose Kokosmilch
2 Msp. Fünf-Gewürz-Pulver
 n. B. Meersalz
Knoblauchzehe(n), gepresst
 etwas Wasser
 etwas Keimöl (z. B. Sesam- oder Olivenöl)

Zubereitung

Den Hokkaido gut waschen, zerteilen und die Kerne gründlich herausschneiden. Gegebenenfalls nochmals unter fließendem Wasser den Rest der Kerne und das Fädige entfernen. Nun den Kürbis in mundgerechte, etwa gleichgroße Stücke von ca. 1 - 2 cm zerteilen.

Das Öl in einem großen Topf erhitzen, die Kürbisstücke hineingeben und unter Rühren anbraten. Den Knoblauch dazugeben und nochmals vermengen. Jetzt die Kokosmilch, das Wasser und das Salz zugeben und den Kürbis zugedeckt auf mittlerer Hitze solange garen, bis er die gewünschte Konsistenz erreicht hat.

5 Minuten vor Ende der Garzeit das Fünf-Gewürz-Pulver zugeben und gut vermengen. Dies verhindert, dass das Gewürz einen bitteren Geschmack erzeugt. Fertig garen und mit Reis servieren.
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 09.12.09
Rezept-Statistiken: 3.688 (22)* gelesen
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Verfasser:

Juan1982 Kaltmamsell


Mitglied seit 13.07.2008
198 Beiträge (ø0,15/Tag)
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Kommentare anderer Nutzer

Beetleguise Tellerwäscher sagt:  
14.10.2010 12:30
Sehr Lecker ! ^-^

Einfach zu Kochen, und vorallem eine gute Idee Hokkaido mit Kokos zu verbinden :o) Köstlich !

Grüße,

Beetleguise

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Juan1982 Kaltmamsell sagt:  
21.10.2010 17:13
Vielen Dank für das Kompliment. Finde mein Rezept auch super lecker. Passt gut zu Jasmin- oder Basmatireis oder auch einfach mal zu Spaghetti.
Liebe Grüße an alle, die es kochen und genießen ;-)

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Juan1982 Kaltmamsell sagt:  
30.11.2010 14:07
Hallo,

danke fürs Einstellen des Fotos.

LG Juan

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dudeldu Tellerwäscher sagt:  
05.12.2010 16:58
das klingt seeeehhhhr lecker;-) aber was ist in dem Fünf-Gewürze-Pulver drin?? vielleicht Curryoder Thymian??

ich werds mal probieren

dudeldu saagt danke

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Susanne_Geis Tellerwäscher sagt:  
17.01.2011 22:02
Google doch mal!
Gruß Suse

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Juan1982 Kaltmamsell sagt:  
19.01.2011 11:21
Hallo,

sorry für die späte Antwort.

In unserem chinesischen Fünf Gewürz Pulver ist Zimt, Koriandersamen, Lorbeerblätter, Anis und Piment enthalten.

LG Juan

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