Hackfleisch - Pfanne



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Zutaten für Portionen

125 g Reis
200 ml Gemüsebrühe
150 g Hackfleisch, (nach eigener Wahl)
200 g Blattspinat, (gefroren)
  Salz und Pfeffer
1 kleine Chilischote(n), getrocknet
1 Becher Natur-Joghurt

Zubereitung

In einer großen, hohen, beschichteten Pfanne das Hackfleisch (mit Salz & Pfeffer würzen) krümelig anbraten. Wenn das Hack schön kross ist, Gemüsebrühe, Reis, Spinat (gefroren)und klein gehackte Chili-Schote (ohne Kerne, wenn es nicht so scharf sein soll) hinzugeben, gut umrühren und Deckel aufsetzen. Auf mittlerer Stärke ca. 18-20 min. köcheln lassen. Das Wasser sollte vollständig verkocht sein. Dann nochmals mit Pfeffer und Salz abschmecken und den Naturjoghurt unterrühren.
Arbeitszeit: ca. 25 Min.
Schwierigkeitsgrad: normal
Brennwert p. P.: keine Angabe
Freischaltung: 31.10.03
Rezept-Statistiken: 134.978 (9)* gelesen
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Verfasser:

inaw Kaltmamsell


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Kommentare anderer Nutzer

MIXIZET Tellerwäscher sagt:  
09.11.2003 11:51
Ich habe das Rezept noch um etwas Gemüse (Erbsen etc.) ergänzt.
Da ich für 6-9 Personen koche, ist es nicht einfach etwas zu finden, das allen schmeckt.
Dieses Rezept ist schnell und einfach gekocht und bis auf kleine Kritikpunkte (bitte weniger Faschiertes od. ähnliches) hat es allen geschmeckt - also Note: Sehr gut!
TG

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Juko Tellerwäscher sagt:  
16.03.2004 20:30
Hilfreicher Kommentar:

das war einfach toll und lecker, obwohl mein Mann keinen Blattspinat und nicht so gerne Reis isst. Der Teller war wie geleckt.
Man könnte noch Knoblauch dazugeben!

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inaw Kaltmamsell sagt:  
29.03.2004 11:44
Im "Original-Rezept" war auch Knoblauch drin, aber den vertrage ich nicht soo gut... Deshalb habe ich ihn weggelassen, aber passen tut es wohl gut...

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Marilyn Küchenjunge sagt:  
30.10.2004 08:22
Hab das gestern gekocht, mit einer Abwandlung; in Ermangelung an Joghurt hab ich Schmelzkäse genommen. War dann so was wie Risotto. Sehr lecker!

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serbee Suppenkoch sagt:  
01.12.2005 11:46
Hallo
Gabs heute mittag.Haette etwas mehr sein koennen!Auch fuer nur zwei Personen wuerde/werde ich naechstes mal die doppelte Menge nehmen.Und sollte etwas ueber sein,was ich schon fast nicht glaube,schmeckt es auch bestimmt aufgewaermt.Und ich hatte auch Knoblauch dazu genommen.

Gruesse serbee

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holsteintrine Smutje sagt:  
08.02.2006 09:39
Hallo,
habe das Rezept ausprobiert. Eigentlich mag meine Familie nicht so gerne Spinat. Aber von diesem Gericht waren sie alle total begeistert. Wird es bei uns garantiert öfters geben.

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eflip Sternekoch sagt:  
10.03.2006 11:59
Totale Begeisterung der ganzen Family, könnet man aber auch noch mit Tomaten variieren, das werde ich demnächst mal ausprobieren - oberlecker!!
Besten Dank!

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quapperl Kartoffelschäler sagt:  
24.07.2007 18:14
Die Kombination Spinat-Reis-Hackfleisch fand ich so schräg, daß ich das gestern gleich mal ausprobiert habe. Überraschung! Es schmeckt ausgesprochen lecker und ist an schwülen Tagen ein ideales Essen. Die Würze durch das Chili gab dem Ganzen noch den besonderen Pfiff.

Skeptisch war ich besonders über den zum Schluß unterzurührenden Naturjoghurt. Aber: es paßt hervorragend!

Vielen Dank für dieses schnelle Rezept, es wird in meine Standard-Kocherei aufgenommen :-)

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inaw Kaltmamsell sagt:  
23.08.2007 16:33
Hi,
danke für den netten Kommentar. Mir ging es am Anfang auch so... SCHRÄG... Aber ich könnte mich auch reinsetzen und gerade jetzt in der Stillzeit (allerdings ohne Zwiebel und Chili) ist es ein ideales Gericht... Sooo schnell, nahrhaft und lecker...

Liebe Grüße

inaw

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InfoSeeker Tellerwäscher sagt:  
19.08.2009 21:02
hmmmm, habe instinktiv bissl Schalotte und Knobi mit dazu gegeben. Und mit einer Prise Garam Massala abgeschmeckt. Lecker...

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petri9371 Küchenjunge sagt:  
14.11.2007 19:16
Hallo Inaw,

heute gab es deine Hackfleisch - pfanne und wir sind begeistert! Auch mein Sohn (3) fand es super lecker!!! Ich hatte leider keinen Joghurt aber Schmelzkäse und ein schuß sahne ergänzen es auch gut!

viele grüße

Petra

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Lissi7486 Tellerwäscher sagt:  
04.04.2008 11:29
Hallo!
Habe dein Rezept vollkommen abgeändert! Meine Familie ist von Spinat nicht so sehr begeistert! Und hier mein Rezept: Ca. 1/2 Kg Hackfleisch anbraten, Paprika und eine feingeschnittene Tomate dazu, mitdünsten. mit Salz, Pfeffer, Oregano, etwas Thymian und einen Schuss Tabasco würzen. Dann zwei Tassen Reis dazu, mit 3,5 Tassen Wasser und einer halben Tasse Rotwein aufgießen. Dünsten lassen. Ist auch sehr sehr lecker.
Lg

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19Sonne Küchenjunge sagt:  
23.04.2008 13:15
Habe das Rezept heute gekocht. Hat prima geschmeckt. Eine kleine Abwandlung habe ich doch gemacht: und zwar nach dem Anbraten vom Hackfleisch etwas Tomatenmark , Knoblauch und zum Schluß noch eine Frühlingszwiebel dazu getan.
Ein leckers Rezept!!
LG
Birgit

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19Sonne Küchenjunge sagt:  
19.11.2008 13:06
Hallo,
heute habe ich statt Joghurt Schmand genommen + Knoblauch.
Schmeckte auch sehr lecker!
LG
Birgit

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eling Kaltmamsell sagt:  
20.03.2009 22:01
Hallo.
Habe das Rezept heute Mittag gekocht, geht ja echt schnell. Hab noch eine Zwiebel mit abgebraten. Ich fand es ganz gut, mein Mann war begeistert. Deshalb von uns vier Sterne.
LG
Eling

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Miss_Puma Tellerwäscher sagt:  
15.03.2010 08:23
Habs am Samstag mal probiert und bin echt begeistert, obwohl ich den Joghurt vergessen hab! *g* aber die Woche gibts das ganze nochmal mit Joghurt!
Hab dazu TarTar genommen war echt super!
Danke für das tolle Rezept, wirds bei uns jetzt auf jeden Fall öfter geben!

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inaw Kaltmamsell sagt:  
03.05.2012 17:30
Hallo,
es ist hoffentlich noch nicht zu spät... Es gibt Naturjoghurt auch im 150g Becher. Den meine ich... d. h. du nimmst halt einfach 450-500g Naturjoghurt.

Gutes Gelingen!

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LadyAbby Tellerwäscher sagt:  
28.01.2012 17:14
Vielen Dank,

wir sind total begeistert. Ich habe es mit einer kl.Zwiebel und zwei Zehen Knoblauch ergänzt. Da ich keinen Joghurt da hatte, habe ich 3 EL Frischkäse natur genommen.

Wirklich sehr sehr lecker. Mein Mann ganz traurig, dass es schon leer war.

LG

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KathrinMustafa Tellerwäscher sagt:  
03.05.2012 09:16
was für einen becher joghurt meinst du? ich kaufe immer die 1kg becher, die meinst du sicher nicht, das wäre, denke ich, zuviel joghurt für die zutatenmenge,oder? zumal ich mindestens die 3 fache menge kochen muß. 500 gramm becher? oder gibt es da noch kleinere? die kenne ich dann eigentlich nur als fruchtjoghurt. ich möchte dein rezept heute gern ausprobieren, aber ich scheiter gerade an der mengenangabe des joghurts :(

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inaw Kaltmamsell sagt:  
03.05.2012 17:31
Hallo,
es ist hoffentlich noch nicht zu spät... Es gibt Naturjoghurt auch im 150g Becher. Den meine ich... d. h. du nimmst halt einfach 450-500g Naturjoghurt.

Gutes Gelingen!

Liebe Grüße

inaw

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