Bananen - Kokos - Shake
Dessert| 2 | Banane(n), reife |
| 2 EL | Honig |
| 1 Pck. | Vanillezucker |
| 2 EL | Kokosraspel |
| 1 EL | Zitronensaft |
| 1 TL | Zimt, gemahlen |
| 3 EL | Kakaopulver |
| 3 EL | Zucker |
| 300 ml | Milch |
| 500 g | Joghurt, mit Kokos- oder Walnussgeschmack |
Zubereitung
Bananen schälen, in Stücke teilen und mit Honig, Vanille, Zitronensaft, Zimt und 1 EL Kokosraspeln in eine hohe Schüssel geben. Mit dem Pürierstab etwa 2 Min. cremig rühren. Kakao, Zucker, Milch und Joghurt zugeben und 1-2 Min. schaumig aufschlagen. Übrige Kokosraspel in einer beschichteten Pfanne ohne Fett rösten.
Den Shake auf 4 hohe Gläser verteilen, mit den gerösteten Kokosraspeln bestreuen und sofort servieren.
Den Shake auf 4 hohe Gläser verteilen, mit den gerösteten Kokosraspeln bestreuen und sofort servieren.
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Henglein
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