Deftig - cremiger Reissalat
superlecker und leicht, mit Gemüse| 1 Tasse | Reis |
| n. B. | Salzwasser |
| 200 g | Fleischwurst |
| 150 g | Sojasprossen |
| 1 Dose | Mais |
| 1 | Aubergine(n) oder |
| 1 große | Zucchini |
| 1 Becher | Crème fraîche |
| 1 Pck. | Kräuter (8-Kräuter-Mischung, TK) |
| 1 | Zwiebel(n), evtl. |
| Salz und Pfeffer |
Zubereitung
Den Reis im Salzwasser gar kochen. Währenddessen die Fleischwurst und Aubergine oder Zucchini würfeln. Den Mais abtropfen lassen.
Das Gemüse in einem Topf leicht anbraten. Dann die Sprossen und die Fleischwurst unterrühren. Mit den Kräutern abschmecken. Den gegarten Reis ebenfalls unterheben.
Nun die Creme fraîche esslöffelweise gleichmäßig unterheben und servieren. Wer mag, kann gerne noch eine Zwiebel dazuscheiden.
Das Gemüse in einem Topf leicht anbraten. Dann die Sprossen und die Fleischwurst unterrühren. Mit den Kräutern abschmecken. Den gegarten Reis ebenfalls unterheben.
Nun die Creme fraîche esslöffelweise gleichmäßig unterheben und servieren. Wer mag, kann gerne noch eine Zwiebel dazuscheiden.
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Henglein
Rama Cremefine
























